ד״ר אריאל וורנר - לשהות בכאב בדרך לריפוי

ד"ר אריאל וורנר , בעלת תואר שני במדעי הרפואה ובפסיכולוגיה ודוקטורט בפסיכולוגיה טרנס פרסונלית. פסיכותרפיסטית, מלווה רוחנית, מנחת קבוצות ומרצה. מומחית לשילוב של גישות וכלים של גוף נפש רוח, בוגרת הכשרה של ד"ר גאבור מאטה, מנחה מוסמכת של סדנת נשימות ומדיטציה של ארט אוף ליבינג.

 

בפודקאסט דיברנו על הכוח של לשהות בכאב ולקבל אותו בדרך לריפוי.

 

למאמר מבט רוחני על טראומה + טיפים מד"ר אריאל וורנר

https://tinyurl.com/5n8wpyk9

 

לאתר של ד"ר אריאל וורנר

https://drariellewarner.com/

 

כדי לקבל מדיטציה לביטחון עצמי + מדיטציות על:

- שחרור רגשות מודחקים

- אהבה וקבלה עצמית

- שינוי דפוסי חשיבה 

והסברים על העקרונות מאחורי המדיטציות - לחצו כאן

https://shahar.me/3ziqYcu

 

לתוכנית המלאה לפיתוח ביטחון עצמי

 https://shahar.me/2KiV2za

 

לקבוצת הוואטסאפ הסגורה בה תקבלו בכל יום ראשון משפט השראה + תכנים על התפתחות אישית ופסיכולוגיה מעשית לחצו כאן

https://bit.ly/37pBUXW

יותר מ-30,000 אנשים כבר מנויים לקבוצות.

 

למדריך לפיתוח התמדה ומשמעת עצמית היכנסו לקישור

https://shahar.me/32PnqCb

כולל אתגר לשינוי הרגלים עם משימות ממוקדות ומעשיות

 

לאתגר של 5 ימים "הפסיכולוגיה של הכסף" 

https://shahar.me/3cO8Lcn

 

כדי לקבל תכנים ממוקדים וחזקים, מומלץ לעקוב גם:

באינסטגרם 

http://bit.ly/2OD8Rad

ובטיקטוק 

https://shahar.me/3dcV2M7

שימו לב שאלו ערוצים שונים עם תכנים שונים, אז מומלץ לעקוב גם וגם.

 

............................

למאמר על קשר גוף ונפש

https://shahar.me/3M9eJqZ

 

למאמר על ניתוק רגשי

https://shahar.me/3tcbdPN

 

למאמר איך עושים מדיטציה

https://shahar.me/343qtHO

 

למאמר על חמלה עצמית

https://shahar.me/3mVRrpW

 

למאמר על יוגה 

https://shahar.me/3CHEmb7

 

מה זה NLP (על שיטת NLP)

https://shahar.me/3ItPfja

 

למאמר על חשיבה חיובית

https://shahar.me/3GWYnwB

 

למאמר על הלופ של התקף חרדה

https://shahar.me/2NyeBVW

 

למאמר על ראפור

https://bit.ly/2UIwSQY

 

למאמר על התאמה זוגית

http://bit.ly/2KTe7GD

 

למאמר על הערכה עצמית

http://shahar.me/2H72QD2