Consejos para Aliviar el Estres en la Pandemia por Maytte

Consejos para Aliviar el Estrés en la Pandemia, aquí Maytte comparte una serie de Herramientas esenciales para cuidar nuestros pensamientos,  gestionar mejor las emociones y mantener comportamientos positivos y constructivos, gracias a los cuales, podamos mejorar la calidad de nuestros días, sin permitir que la incertidumbre, el estrés o la ansiedad se instalen en nosotros.