פרק מס׳ 28: איזה דכאון, פרק ההמשך - טיפול ומניעה - ׳באות לעולם׳ פודקאסט על הריון ולידה - מיכל רוזן ואביגיל גורן בשיחה עם דר׳ מיה שפר

אולי הזמן יעבור ואני אסתגל...

הפסיכיאטרית דר׳ מיה שפר,  חזרה אלינו לאולפן

ועזרה לנו להבין עוד את הדכאון,

היא השוותה את הדכאון לדלת אדומה, שנמצאת בראש גרם מדרגות.

לפעמים ישנן פעולות שאנחנו יכולות לעשות כדי לנסות ולהתרחק מן הדלת הזו. 

בפרק הזה נלמד מה הוא חוק החמסה,

ואיך אפשר לעשות רפואה מונעת לדכאון.

מסתבר שיש מה לעשות.

ובמקרים בהם לא הצלחנו למנוע, ניתן לטפל.

היא הזמינה אותנו לחשוב על הטיפול התרופתי

כמו מצופים שעוזרים לנו לא לטבוע,

אחרי שלומדים לצוף אפשרכבר ללמוד לשחות ואפילו לשחרר את המצופים.

 

 

הקליט וערך: איל לנזיני

BayitAlbum