140. Čiernobiele myslenie: prečo ti škodí a 3 kroky, ako sa ho zbaviť

Čiernobiele myslenie – keď veci vnímame len ako dobré alebo zlé – nám môže v detstve poskytovať pocit istoty. No v dospelosti a vo vzťahoch nám často škodí. V tejto epizóde ti ukážem, prečo sa ho držíme, čo tým (nevedomky) učíme naše deti a ako sa ho môžeš postupne zbaviť.

Zdieľam 3 praktické kroky, ktoré ti pomôžu rozpoznať čiernobiele hodnotenie, nahradiť ho pozorovaním a presunúť pozornosť na potreby.

Pripomeniem ti, že porozumieť neznamená súhlasiť – a že v priestore medzi „správne“ a „nesprávne“ sa skrýva empatia, sloboda a vnútorný pokoj.

Na záver ti poviem príbeh prázdnej loďky – a možno sa v ňom spoznáš.

Nezáväzné prihlásenie na prioritnú listinu kurzu Umenie komunikácie s deťmi: https://komunikaciasrdcom.sk/umenie-komunikacie-s-detmi/

Všetky informácie a prihlásenie na Majstrovstvo komunikácie nájdeš tu: https://komunikaciasrdcom.sk/majstrovstvo-komunikacie/

Blog: www.komunikaciasrdcom.sk

FB fanpage: https://www.facebook.com/Komunikaciasrdcom

Instagram: https://www.instagram.com/komunikacia_srdcom/

Youtube: https://youtube.com/@Komunikaciasrdcom