Hoci ľudia v zložitej epidemickej situácii chcú rozumieť prijatým opatreniam a dodržiavať ich, často zažívajú strach, smútok a úzkosť. Čo sa teraz s našim duševným zdravím deje? Zvládneme to? S psychiatrom, psychoterapeutom a somnológom Branislavom Moťovským, primárom Psychiatrickej kliniky Fakultnej nemocnice Trenčín sa rozprávame o tom, ako na nás vplýva sociálna izolácia a ako v nej môžeme pomáhať našim blízkym, ale aj o tom, ako môžeme zmierňovať negatívne dopady na naše vlastné zdravie.
#118 Hľadanie novej podoby šťastia
#117 Telo si pamätá
#116 Ako si odpustiť a byť sám k sebe láskavý
#115 Nepredať! Zveľadiť! Ako? Pre koho? Za čo?
#114 Kríza dôvery: ako nájdeme cestu von?
#113 Kognitívne skreslenia: príklady a poučenia
#112 Pútavo či prirodzene? Oboje, prosím!
#111 Malé a veľké klamstvá
#110 Zelenšie mestá, spokojnejší ľudia
#109 Ako vnútorne odolávať neistote okolo nás
#108 Ako na digitálne vzdelávanie?
#107 Poriadok v hlave
#106 Budeme krajinou aj pre starých?
#105 Bližšie k sebe
#104 Ako sa môžu mladí rozvíjať popri škole
#103 Mladí dospelí a ich životné výzvy
#102 Ako mladí vidia svet a seba v ňom?
#101 Krehkosť a sila sebavedomia
#99 Digitálne zručnosti: tvorivo pre život
Create your
podcast in
minutes
It is Free
Greece Travel Secrets Podcast
That Park Life: a Disney World Podcast
Ghostlore of Hawaii: Paranormal Paradise
Stuff You Should Know
Timcast IRL