Episode 37: Comment ne plus subir ses émotions

Souhaitez-vous arrêter de subir votre quotidien ?

Avez-vous envie de vous sentir libre en toutes circonstances ?

Voulez-vous être capable de rester calme et serein.e face à vos difficultés ?

 

Ecoutez l’épisode d’aujourd’hui pour:

✨ Savoir en quoi votre expérience de votre quotidien est fondamentalement émotionnelle.

✨ Apprendre à ne plus être dans la réactivité.

✨ Reconnaître la différence entre but, intention et attention. 

✨ Découvrir une autre façon de vous relier à vos émotions.

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Mon accompagnement en Yoga thérapie est spécialement conçu pour vous apprendre des stratégies simples et efficaces qui vont vous libérer de la douleur sur le long terme.

Pour en savoir plus: Yoga thérapie.

Besoin d’aide pour vous affranchir de vos difficultés et cultiver une relation apaisée à vous-même, aux autres et au monde ?⠀⠀⠀
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Mon programme de coaching est conçu pour vous aider à aller au-delà de la posture, trouver votre voix intérieure et oser vivre la vie qui vous ressemble vraiment.

Pour en savoir plus: coaching.

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