#28 Vad gör utanförskapet med oss?

Du som känner dig exkluderad och isolerad från olika livsarenor för oss alla kan uppleva att du är annorlunda. Du kan uppleva att du är socialt oönskad, att du är utanför och känner dig ensam. Du kan även känna dig isolerad från någon specifik grupp. Upplevelsen av ett utanförskap får oss att må dåligt, kritisera oss själva och hamna i hjälplöshet, hopplöshet och maktlöshet.

 

I detta avsnitt pratar vi om

Vad är socialt utanförskap?

Vilka typer av socialt utanförskap finns det?

Hur känns socialt utanförskap?

Hur påverkas vi av socialt utanförskap?

Vad finns det för faror med socialt utanförskap?

 

Länkar och resurser 

https://www.schematherapyonline.com/social-isolation/

https://www.psychologs.com/the-psychology-of-alienation/

 

Mer om ”Vad fan är problemet?!”

Vad fan är problemet?! är podden för dig som vill lära dig mer om varför vi mår dåligt, och vad vi kan göra åt det. Vi är två terapeuter, Anton och Maria, som pratar om livets alla svårigheter med ärlighet, djup och skratt, från ett både personligt och terapeutiskt perspektiv. I våra samtal får du höra det du behöver, men kanske inte alltid vill höra.

 

Varje måndag kommer vi att dela ett nytt avsnitt där vi tar upp ämnen som berör de svårigheter som vi alla möter när vi går genom livet. Vi vill att du ska känna dig mindre ensam i ditt lidande, och att du ska få inspiration för hur du kan ta dig ur det. Häng med när vi söker svar på frågan: Vad fan är problemet?!

 

Vi vill gärna komma i kontakt med dig så besök oss gärna på https://www.antonstromberg.com och www.vicente.se eller följ oss på Instagram @antonoftherapy @vicentepsykoterapi

 

Producerad av Anton Strömberg och Maria Vicente

Klippning av Amanda Vicente

Musik av Anton Strömberg och Max von Gegerfelt