Meditation - Starte mit deiner Intension in den Tag

Hello, heute wartet eine wunderschöne Meditation auf dich, in der es sich komplett um dich dreht!

Gemeinsam entspannen wir uns und finden deine Intension für den heutigen Tag.

Warum das so wichtig ist?

Weil so, wie du in den Tag startest - mit welchen Gedanken/ Vorhaben/ Überzeugungen, so gehst du durch den ganzen Tag. Meistens entscheiden wir uns hingegen nicht bewusst für was wir heute los gehen wollen und trudeln etwas antriebslos durch den Tag. Wir sind unzufrieden aber es ist schon "okay", aber von erfüllt sind wir sehr weit entfernt.

Um das zu ändern und unserem Körper und Geist Material zu geben, mit dem er sich den Tag über beschäftigen kann, wählen wir bewusst einen neuen Gedanken, eine Intension. Eine, die uns Mut macht und uns erlaubt der Mensch zu sein, der wir von Herzen sein möchten!

 

Viel Spaß bei deiner Meditation! Gönn dir diese 20min für dich, es ist die beste Investition:)

In Licht&Liebe

deine Helen 

 

P.S.: Ich würde mich wahnsinnig freuen, wenn du die Podcastfolge und den Podcast mit deinen Herzensmenschen teilst und mir eine 5 Sterne Bewertung bei ITunes/ Spotify/ Youtube etc. gibts.  Abonniere unbedingt mein Kanal, dass du ab heute keine Folge mehr verpasst!!

Fühl dich von Herzren umarmt