Brain Hacker,
Εσύ πού χρησιμοποιείς ακόμη χαρτί υγείας μιας στρώσης;
Σε εκπλήσσει η ερώτησή μας; Αναρωτιέσαι πώς κολλάει αυτό με την αυτοβελτίωση;
Κι όμως... Πρόκειται για ένα ερώτημα με βαθύτερες προεκτάσεις.
(Θα βγάλεις νόημα σε λίγο. 😉)
Το θέμα είναι ότι στη ζωή όλων μας υπάρχουν αποφάσεις που έχουμε πάρει στο παρελθόν και καθορίζουν το παρόν μας. Αποφάσεις που είναι πολύ πιθανόν να επηρεάζουν αρνητικά την ποιότητα ζωής μας.
Ακόμα κι αν όταν τις πήραμε έβγαζαν νόημα.
Στο παράδειγμα με το χαρτί υγείας κάνουμε ένα trade-off στο οποίο συμβιβαζόμαστε με μια αρνητική εμπειρία (ναι, αυτό που σκέφτεσαι) για να γλιτώσουμε μερικά χρήματα.
Παρεμπιπτόντως, το χαρτί υγείας στην προκειμένη καταλήγει να μας κοστίζει τελικά περισσότερο.
Σε αυτό το επεισόδιο εστιάζουμε σε αυτές τις αποφάσεις που καταλήγουν να σου κοστίζουν ποιότητα ζωής, χρόνο, ενέργεια, καλή διάθεση, και σε πολλές περιπτώσεις χρήματα.
Θα μάθεις πώς να εντοπίζεις και να αμφισβητείς το “παλιό λογισμικό” που τρέχει στο μυαλό σου και σε εμποδίζει να εξελιχθείς.
Επίσης, θα αποκτήσεις νοητικά μοντέλα που θα σε βάζουν σε “λειτουργία επιστήμονα” έτσι ώστε να αναβαθμίζεις τις αποφάσεις σου όταν χρειάζεται.
Είμαστε βέβαιοι πως έχεις ήδη σκεφτεί περιπτώσεις στις οποίες “χρησιμοποιείς ακόμη χαρτί υγείας μιας στρώσης” και ότι ανυπομονείς για το επεισόδιο... 😎
Σου ευχόμαστε καλή ακρόαση!
- Δημήτρης και Φύλλις
Υ.Γ.: Ξέρεις τι ΔΕΝ είναι επιλογή που μοιάζει με το να χρησιμοποιείς χαρτί υγείας μιας στρώσης; Το να επενδύσεις στο να πετύχεις τον #1 στόχο σου με τη βοήθεια του The Goal Hacking Journal!
Αντιθέτως, θα αποτελέσει πολλαπλασιαστή για τα αποτελέσματα που θέλεις να δεις!
Αν δεν είσαι ήδη ένας/μία από τους εκατοντάδες Goal Hackers που το έχουν ήδη στα χέρια τους, το δικό σου αντίτυπο σε περιμένει εδώ! 🤓
Επ. 161: Πώς να θέτεις όρια
Επ. 160: Γιατί δε ζητάς με τίποτα βοήθεια και πώς να το κάνεις
Επ. 159: Σκουπίδια μέσα, σκουπίδια έξω
Επ. 158: Το πρόβλημα με το να είσαι πάντα δεκτικός/ή
Επ. 157: Ο λόγος που σου φαίνονται όλα (σχεδόν) αδιάφορα
Επ. 155: Πώς να σπάσεις τη μονοτονία της καθημερινότητας
Επ. 154: Πώς να οργανώσεις τη ζωή και τη δουλειά σου
Επ. 153: Ανασκόπηση της χρονιάς vs Στόχοι για την επόμενη
Επ. 152: Πράξεις, συνέπειες, και η πραγματική τους διάσταση
Επ. 151: Τοξική θετικότητα και πώς να τη διαχειριστείς
Επ. 150: Πώς να χτίζεις γρήγορα δυνατές σχέσεις
Επ. 149: Πώς να χακάρεις τις πρώτες εντυπώσεις
Επ. 148: 30+ hacks για την παραγωγικότητα και την ενέργειά σου - Μέρος 2ο
Επ. 147: 30+ hacks για την παραγωγικότητα και την ενέργειά σου - Μέρος 1ο
Επ. 146: 10+ κακές συμβουλές που σίγουρα έχεις ακούσει
Επ. 145: Πώς να νικήσεις την τελειομανία
Επ. 144: Τα μυστικά της υψηλής επίδοσης
Επ. 143: Flow - Το μυστικό για να εκτοξεύσεις την παραγωγικότητά σου
Επ. 142: Πώς να αναβαθμίσεις τη μνήμη σου
Create your
podcast in
minutes
It is Free
The Meaningful Life with Andrew G. Marshall
Heal, Survive & Thrive!
A Voice In The Darkness
جافکری | Jafekri
BPLUS بیپلاس پادکست فارسی خلاصه کتاب