63. díl - Jak pochopení nervového systému mění náš život s Niky Melia

💫 Jak by vypadal tvůj život, kdybys byla víc naladěná na své tělo a jeho signály?

V této epizodě se ponoříme do fascinujícího světa nervového systému, který ovlivňuje, jak prožíváme vztahy, mateřství, práci i každodenní život.

Společně s Niky Melia, embodiment koučkou, která provází ženy tancem a řečí těla, a Martinou Chomátovou, mindfulness lektorkou, která vnímá poselství hudby, objevujeme, jak se naše tělo a mysl někdy rozcházejí – a co s tím můžeme dělat.

✨ Povídáme si o:

• Jak nás cesta životem přivedla k hlubší práci s nervovým systémem
• Proč to, co děláme, je někdy pravým opakem toho, co naše tělo potřebuje
• Co dělat, když cítíme napětí, zahlcení nebo odpojení
• Jak si můžeme díky porozumění tělu ulehčit život a prožívat víc radosti

🌿 Pusť si tuto epizodu a zjisti, jak může vědomá práce s tělem a nervovým systémem proměnit tvůj každodenní život.

🎶 Zveme tě k hlubšímu vnímání těla, rytmu života a svobody být sama sebou.

Odkazy:

Niky Melia web a Instagram

Martina Chomátová web a Instagram