#160 Happy Hooggevoelig: Die kleine veranderingen die spanning geven en energie kosten

De vakantie is in volle gang of komt eraan. Leuk!
Maar niet voor iedereen. Vakantie, vrije dagen, veranderingen geven vaak ook onrust en stress. Of het nu kleine of grote veranderingen zijn... voor een HSP geeft het spanning. Dat kost energie.

Hoe ga je hiermee om en hoe zorg je ervoor dat veranderingen met niet teveel spanning gepaard gaan zodat de drempels kleiner worden en je er niet op leegloopt?

Deze podcast gaat hierover. Wil je meer tips? Volg me op Instagram @zienswijs en Facebook.

Lieve groet, Marian