פרק 6: הפרק הכי חשוב שתשמעו על שינה

למה השיח ההורי על שינה הוא כל כך שיפוטי, מפלג, נחרץ, תוקפני ואפילו אלים? מה המחיר שכולנו משלמות על כך? ומה עושים? איך נוכל לנטרל את השיח המחנאי הזה שמכפיש את הצד השני ומייחס לו כל מיני סיפורי אימה בלי באמת להקשיב? האם יש דרך לקחת את החרדה שלנו מכל דעה, גישה או רעיון ששונים משלנו ולהמיר אותה בסקרנות? ואיך כל זה יוכל לעזור לנו להבין לעומק ולרוחב את השינה של הילדים שלנו, ולא פחות חשוב- להיות טובות יותר כלפי עצמנו?

לחצו כאן כדי לשתף במחשבות, בשאלות ובתחושות שעלו בכן בעקבות הפרק

 

כאן תוכלו למצוא גרסה כתובה של הפרק ורשימה מלאה של המקורות המחקריים 

 

רוצות להצטרף למועדון מאמאדע פלוס? לחצו כאן!

 

סקירות מחקריות נוספות על שינה

 

קבוצת הפייסבוק של מאמאדע

קבוצת וואצאפ שקטה לעידכונים

הרשמה לניוזלטר

האתר של מאמאדע

ההרצאות של מאמאדע מפי מיטב החוקרים