Att vara arg - är det verkligen bra?

Många av oss har lärt oss att ilska är något fult, farligt och till och med destruktivt. En känsla som ofta bär skuld och skam med sig.

I detta avsnitt av Soulful Minds – Inifrån och ut med Celina & Malin pratar vi om vad som händer när vi – särskilt medberoende – trycker undan vår ilska, vänder den inåt eller blir rädda när den väl kommer upp till ytan?

Vi diskuterar ilskans egentliga funktion, hur den kan vara en vägvisare snarare än ett hot – och varför det är både sunt och nödvändigt att få känna och uttrycka den.

Detta är ett avsnitt för dig som vill börja förstå gamla föreställningar kring ilska, och hitta en ny relation till denna känsla och kraft. För tänk om det inte är ilskan som är farlig – utan vad som händer när vi inte tillåts känna den?

Prenumerera gärna på kanalen om du vill följa med oss i fler samtal om medberoende, läkning, medvetenhet och vägen tillbaka till dig själv – inifrån och ut.

Läs mer om oss...
Celina: wwww.soulinmind.com
Malin: www.malinhenrikssonpratt.com

#Ilska #Medberoende #Känslor #Självutveckling #Gränser #InreLäkning #Självreflektion #SoulfulMinds #CelinaochMalin #PersonligUtveckling #EmotionellHälsa #Arg