Piękny umysł #12 Katarzyna Ostasz Emocje & Metoda Silvy, Medytacja

W tym odcinku podcastu Pięknego umysłu:

🔸 Jak świadomie żyć i znaleźć balans w życiu?

🔸 Jak dystansować się od negatywnych emocji, natrętnych myśli?

🔸 Czym jest metoda Silvy?

🔸 Czy istnieje coś takiego jak samouzdrawianie? A jeżeli tak jak to się dzieje?

🔸 Po co nam medytacja i rozwój osobisty?

 

O tym wszystkim rozmawiam z Katarzyną Ostasz.

📌 Kasia jest socjologiem, akredytowanym coachem biznesu i umysłu oraz certyfikowanym trenerem metody Silvy. Prowadzi zarówno warsztaty i seminaria, jak i programy mentoringowe. Jej motto to Świadomy biznes, świadome życie.

📌 Zapraszam Cię do wysłuchania naszej rozmowy. Jestem bardzo ciekawa, czy spotkałaś_eś się już z metodą Silvy? Medytujesz?

 

➡️ koniecznie ZASUBSKRYBUJ mój kanał, aby otrzymywać powiadomienia o najnowszych odcinkach ❤️(włącz „dzwonek”), polub 👍

➡️ FACEBOOK: https://www.facebook.com/magdalenakopenhagen

➡️ INSTAGRAM: http://instagram.com/magdalenakopenhagen.pl

➡️ Spotify: https://open.spotify.com/show/5CfhKGnVVjclNBSncVRvBI

➡️Apple Podcast: https://podcasts.apple.com/de/podcast/afterworktalk-magdalena-kopehagen/id1544335145?l=en#episodeGuid=magdalenakopenhagen.podbean.com%2F6085ea14-18eb-3235-baf6-d58edda7d07b

➡️ Zapraszam na moje pełne emocji warsztaty. Więcej informacji na http://www.magdalenakopenhagen.pl  

#metodasilvy #medytacja