# 25 | Achtsamer Umgang mit Deinem Begehren / Deinen Begierden

# 25 | Achtsamer Umgang mit Deinem Begehren / Deinen Begierden

 

„Ich will es so sehr!“ - Begehren kann berauschen! Und es sind jene von Begehren initiierten Erfahrungen, die uns Lebendigkeit schenken. Momente der Ekstase, Transzendenz, Lebensfreude, Lust und Leidenschaft. Doch so kraftvoll & schön dieses Gefühl ist, birgt es Risiken, wenn wir nicht bewusst und achtsam mit unserem Begehren umgehen. 

Denn - Begehren ist blind für seine Konsequenzen und drängt auf sofortige Erfüllung.

In dieser kurzen, aber tiefgehenden Podcast-Episode beleuchten wir, wie ein achtsamer Umgang mit Begierden – jenseits von Verdrängung oder blinder Hingabe aussehen kann.

Diese knackig-kurze Episode kann Dir helfen, Klarheit zu gewinnen, Deine Beziehung zu diesem Gefühl zu reflektieren, wieder selbstbestimmt die Führung zu übernehmen.

Diese Episode schenkt Dir:
    • Aha-Erlebnisse rund um die Natur des Begehrens
    • Impulse zur achtsamen Selbstreflexion
    • Inspiration für den bewussten Umgang mit Begehren

Ob Du mit Sehnsüchten kämpfst, Dein Begehren unterdrückst, ihm zu viel Kontrolle überlässt oder einfach bewusster leben willst: Diese Episode ist ein liebevoller Weckruf an Deine Entscheidungskraft.

Hinweis: In dieser Episode verweise ich auch auf meine „Liebesbriefe an Deine Gefühle“ – Textvorlagen für die achtsame, innere Kommunikation mit Deinen Gefühlen.

Du findest sie hier: https://www.freieresleben.com/gefuehle-achtsamkeit-kommunikation/

Den Liebesbrief an Dein Begehren / Deine Begierden kannst Du auch direkt hier finden:
https://www.digistore24.com/product/601953

Wichtiger Hinweis: Dieser Podcast ersetzt keine therapeutische oder medizinische Begleitung. Wenn Du an einer psychischen Erkrankung leidest oder Dich stark belastet fühlst, wende Dich bitte an einen approbierten Psychotherapeut*in oder eine medizinische Fachperson.

Alles Liebe und viel von Klarheit begleitete Freude & Lebenslust im Umgang mit Deinem Begehren <3,
Deine Kristina

 

Links:

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