POPORODNA DEPRESIJA: ”Sovražila sem biti mama, bilo mi je pretežko” 💔 | Jana Miklavčič | Ep. 33

🎙️ DOBRODOŠLI V 33. EPIZODI PODCASTA A LAHKO TO OSTANE MED NAMA?

Poporodna depresija: pomembna, a pogosto spregledana tema. V studiu se nama pridruži Jana Miklavčič, mama dveh deklic, ki je po obeh porodih doživela poporodno depresijo. Z nami deli svojo zgodbo, zakaj je skoraj obupala nad materinstvom ter kako so ji terapija, skupina mamic in iskren pogovor rešili življenje.

Pogovarjamo se o:
✨ Kako ločiti “baby blues” od prave poporodne depresije?
✨ Znaki, da NUJNO rabiš pomoč
✨ Stigma okoli antidepresivov in zakaj zdravila niso “bližnjica”
✨ Vloga partnerja: konkretna pomoč vs. »saj boš zmogla«
✨ Druga nosečnost: kaj narediš, ko prepoznaš stare vzorce?
✨ Kako si lahko pomagam?

📺 Zdaj tudi na TV ARENA – ponedeljek & četrtek ob 23.00 📺

➖➖➖

📍 Jana Miklavčič: https://www.instagram.com/cesnjana/ 

➖➖➖

✍️ Piši nama anonimno 👉 https://tellonym.me/mednama.cast 

☕ PODPRI NAJU S KAVICO 👉 https://buymeacoffee.com/mednama.cast 

‼️ PRIDRUŽI SE SKUPNOSTI 👉 https://www.youtube.com/@mednama.podcast/join 

➖➖➖

⏱️ Časovnica:

0:00 - Uvod
5:36 - Icebreaker Questions 🧊
21:10 - Intimni kotiček
32:40 - Poporodna depresija in Janina zgodba
44:21 - Kdo ima lahko poporodno depresijo?
1:01:10 - Kako veš, da imaš depresijo?
1:38:10 - Lucija & Sara pametujeta ft. Jana
1:52:52 - Never Have I Ever 👮

➖➖➖

🍹 OOO-LA-LA | https://www.tiktok.com/@ooolala_lab | https://www.instagram.com/ooolala_lab/ 

🍑 PEACHPOP – Trgovina za odrasle | https://www.peachpop.si/ | 💸 KODA: MEDNAMA10

🎂 ALORIA – ZA VSE LJUDI BREZ SLABE VESTI | https://www.aloria.si/ | 💸 KODA: MEDNAMA10

🩸 BELISA | https://belisa.si/ | 💸 KODA: MEDNAMA75

➖➖➖

🧐 NAJDEŠ NAS TUDI NA:

📩 mednama.cast@gmail.com 📩

https://www.tiktok.com/@mednama.cast 
https://www.facebook.com/mednama.cast/ 
https://www.instagram.com/mednama.cast/ 

➖➖➖

👯‍♀️ LUCIJA IN SARA:

Lucija
https://www.instagram.com/zivjo_lucija_tuki/ 
https://www.tiktok.com/@zivjo_lucija_tuki 

Sara
https://www.tiktok.com/@povsetova.sara 
https://www.instagram.com/povsetova.sara/ 

➖➖➖

🎥 Podcast studio: https://podcaststudio.si/ 
🎨 Grafična podoba: Simona Bračun Rok
🎧 Intro glasba: Jan Potrč

➖➖➖

#mednama #alahkotoostanemednama #lucijaburgar #sarapovse #peachpop #intimnost #spolnost #podcastslovenija #poporodnadepresija