วันที่1_03 แนะนำการปฏิบัติ 02 (บ่าย) 181163

(ต่อ)รอบบ่ายพระอาจารย์แนะนำสอนผู้ใหม่ปฏิบัติ
ช่วงนาที 00:34:34-00:50:05 ปฏิบัติด้วยตนเอง(ไม่มีเสียงเทศน์)

 ช่วงนาทีของเนื้อหา
00:00:10 แนะนำการเดินจงกรม การนั่งสร้างจังหวะ ที่จะทำให้ภาวะรู้เข้มแข็งขึ้น
00:07:33 ง่วงตรงข้ามกับตื่น ฟุ้งซ่านตรงข้ามกับสงบ
00:09:13 ฝึกโยคะแทนการสร้างจังหวะก็ได้ ถ้ารู้สึกตัว:รับรู้อาการที่เกิดกับกายด้วย
00:10:48 เมื่อมีความคิดหรือความเมื่อยเกิดขึ้น ให้กลับมาที่รู้ ว่าคิด ว่าเมื่อย
00:14:48 อารมณ์ 6 จัดกลุ่มใหม่เป็น 2
00:18:51 ฝึกแยกภาวะรู้ออกมาจากความคิด ไม่ใช่ฝึกให้หยุดความคิด
00:22:15 อุปมา โยนหินลงไปในน้ำนิ่ง
00:25:19 อารมณ์ของนาม อารมณ์ของรูป อารมณ์ของปัจจุบัน
00:30:55 ปริยัติมี 2 แบบ
00:34:34-00:50:05 ปฏิบัติด้วยตนเอง
00:50:05 ฝึกภาวนาให้ตั้งมั่นเหมือนอายตนะ
00:53:52 สมาธิประกอบด้วย สมาหิโต กัมมนีโย ปริสุทโธ
01:01:35 ฝึกเรียนรู้ธรรมชาติ ให้สิ่งนั้นเกิดก่อนแล้วรู้

คอร์สไตรลักษณ์สู่ไตรสิกขา
ธรรมะเทศนาโดย พอจ.กระสินธุ์ อนุภัทโท
วันที่ 18 พฤศจิกายน 2563 ช่วงบ่าย ณ ยุวพุทธิกสมาคมศูนย์ 2 ปทุมธานี

ขออนุโมทนาบุญกับทุกท่านที่ติดตามรับฟัง..สาธุ

ช่องทางอื่นๆในการรับฟังธรรมะ
YouTube, FaceBook พระอาจารย์กระสินธุ์
Podcast : รู้ขณะเดียว