פרק 6: על התמכרות לפחמימות וסוכר, ועל מוח ההרעבה

לא יכולים לעמוד בפני ממתקים? בטוחים שאתם מכורים לסוכר, לממתקים או לפחמימות?

תחשבו שוב.

הפרק הזה ישבור לכם את כל מה שחשבתם על התמכרות לפחמימות, התמכרות לאוכל והתמכרות לסוכר,

ויראה לכם שהדברים הם לא שחור או לבן, ומה אפשר לעשות.

הפעם גם תכירו מנגנון קדום בפסיכולוגיה האנושית שיוצר לכם אשליה של התמכרות גם אם אתם לא מכורים.

תתכוננו להיות מופתעים.

 

לינק לקורס "לרזות בשפת הגוף":

http://rutifink.vp4.me/sfathaguf-course

 

לינק להורדת מאכלים ותפריט לדוגמא של תזונה דלת פחמימות ו/או קטוגנית:

http://rutifink.vp4.me/lchf-menu