คุยกับนักจิตวิทยา EP.155 | จมอยู่กับความผิดในอดีต ไม่สามารถกลับไปแก้ไขได้

มนุษย์ทุกคนล้วนต้องเจอกับความรู้สึกผิดพลาดไม่ว่าจะเป็นในเรื่องการเรียน การทำงานหรือแม้กระทั่งความรัก เกิดเป็นการยึดติดกับความผิดพลาดในอดีตและทำให้ตัวเองรู้สึกบั่นทอนจนไม่สามารถก้าวผ่านความรู้สึกผิดพลาดและเริ่มต้นใหม่ได้…แล้วเราจะจัดการกับความรู้สึกแบบนี้ยังไงดีนะ ? วันนี้เรามาร่วมพูดคุยกันถึง ผิดพลาดในอดีตและอยากแก้ไข ใน Alljit Podcast x รัชดาภรณ์ นักจิตวิทยาคลินิก