Naturvetarpodden - gör dig lite klokare
Science:Natural Sciences
Att sova för lite under längre perioder påverkar vår hälsa negativt då det finns tydliga kopplingar mellan sömnbrist, diabetes och hjärt- och kärlsjukdomar. Att sova sammanhängande en hel natt är bättre än att bli väckt flera gånger, trots det överlever de flesta småbarnsåldern menar Tina Sundelin, sömnforskare på Stockholms universitet.
Nu visar forskning att kvinnor dör i större utsträckning än män av sömnbrist. Vad beror det på? Finns det något vi kan göra för att sova bättre? Och hur många timmars sömn är optimalt? Allt det och mycket mer får du svar på i senaste avsnittet av Naturvetarpodden.
#34 Michael Tjernström - Öka tempot i den gröna omställningen
#33 Anders Sahlman - Så får du din presentation att lyfta
#32 Anna Wikner - Med smak av den svenska naturen
#31 Emma Frans - Folkbildare som står upp för fakta
#30 Eleonora Svanberg - Prisad matematiker bryter normer
#29 Kay Pollak - Väljer glädje i livet
#28 Ola Jennersten - Låt gräset växa och ängarna blomma
#27 Gia Destouni - Rent vatten kostar
#26 Joanna Swica - Inspirerar andra att träna och må bra
#25 Tom Britton – Räknar på smittspridning
#24 Yrsa Lindberg - Avslöjar greenwashing
#23 Klas Hallberg - Sitt ner och håll käften!
#22 Ali Mirazimi - Forskare och vår tids influencer
#21 - Betty Malmberg - Med makt att påverka
#20 Karoline Pettersson - Dietisten som älskar smågodis
#19 Nyårskarameller
#18 Gunnar Wetterberg - Årsringar som berättar och förklarar
#17 Christian Benedict - ”Sov på saken” har stöd i forskningen
#16 Dilsa Demirbag-Sten - Vetenskapen behöver det etiska samtalet
#15 Dan Larhammar - Se upp för den naturliga bluffen
Create your
podcast in
minutes
It is Free
Sasquatch Chronicles
The Confessionals
Radiolab
Sasquatch Odyssey
DarkHorse Podcast