Naturvetarpodden - gör dig lite klokare
Science:Natural Sciences
Att sova för lite under längre perioder påverkar vår hälsa negativt då det finns tydliga kopplingar mellan sömnbrist, diabetes och hjärt- och kärlsjukdomar. Att sova sammanhängande en hel natt är bättre än att bli väckt flera gånger, trots det överlever de flesta småbarnsåldern menar Tina Sundelin, sömnforskare på Stockholms universitet.
Nu visar forskning att kvinnor dör i större utsträckning än män av sömnbrist. Vad beror det på? Finns det något vi kan göra för att sova bättre? Och hur många timmars sömn är optimalt? Allt det och mycket mer får du svar på i senaste avsnittet av Naturvetarpodden.
#14 Micael Dahlen - Siffror som förklarar människan
#13 Lars Engstrand - Bakterier med superkrafter
#12 Erik Huss - Fikarasten öppnar dina sinnen
#11 Lollo Aronsson - När livet bara gör ont
#10 Johanna Lundin - En bit kvar till en jämställd arbetsmarknad
# 9 Jessica Cederberg Wodmar - Så blir du hållbar i vardagen
#8 Aron Anderson - Hitta mening i det du gör
#7 Desirée Rova - Ha koll på vem som är nörden
#6 Svante Axelsson – Vi tar ledartröjan
#5 Petra Wadström - The Sun Angel
#4 Sara Cousins - Släpp kossorna loss det är vår
#3 Elinor Feuer - Gör guld av skrot
#2 Johan Kuylenstierna - Det var inte bättre förr
Premiäravsnitt Naturvetarpodden
Create your
podcast in
minutes
It is Free
Sasquatch Chronicles
The Confessionals
Radiolab
Sasquatch Odyssey
DarkHorse Podcast