คุณกำลังโหดร้ายกับตัวคุณเองมากเกินไปหรือเปล่า?
อาทิตย์ที่ผ่านมาผมค้นพบความจริงเกี่ยวกับตัวเองข้อนึงว่าผมเป็นคนที่ "โหดร้ายกับตัวเอง" มากๆ นิสัยแบบนี้ทำให้ผมเครียด ไม่มีความสุข แถมยังทำให้ประสิทธิภาพในการทำงานลดลงอีกด้วย
ตอนนี้ผมเลยอยากจะชวนคุยเรื่องนี้ครับ ผมจะเล่าให้ฟังว่าเจ้านิสัยโหดร้ายกับตัวเองเนี่ยมีอาการยังไงบ้าง แล้วก็จะแชร์เทคนิค 6 ข้อที่จะช่วยจัดการกับเรื่องนี้ให้อยู่หมัด โดยเฉพาะเทคนิคข้อที่ 1 นี่เป็นอะไรที่ผมชอบมากๆๆ ทำแล้วชีวิตเปลี่ยนไปเยอะมากเลย อยากรู้ว่าเป็นอะไรก็ลองติดตามฟังกันดูครับ
ฟังแล้วอยากพูดคุยแลกเปลี่ยนไอเดียกันก็ทักกันมาได้ที่ FB และ LINE ครับ
Facebook คนสร้างเวลา www.fb.com/timemakerpodcast
LINE คนสร้างเวลา bit.ly/timemaker_line
ทิศทางสำคัญกว่าความเร็ว ค้นหาตัวเอง #1 | คนสร้างเวลา EP 005
วิธีจัดการ social media ที่ช่วยเพิ่มเวลาให้คุณวันละ 2 ชม. | คนสร้างเวลา EP 004
ผลลัพธ์จากการจดบัญชีเวลา 1,392 ชม.ของผม | คนสร้างเวลา EP 003
บัญชีเวลา Time Tracking ทำยังไง? ทำแล้วได้อะไร? | คนสร้างเวลา EP 002
The Power of Why ค้นหาเหตุผลที่มีพลังพอที่จะเปลี่ยนชีวิตคุณ | คนสร้างเวลา EP 001
ถ้าคุณมีเวลาเพิ่มขึ้นวันละ 1 ชม.คุณอยากเอาไปทำอะไร | คนสร้างเวลา EP 000
Create your
podcast in
minutes
It is Free
Heal, Survive & Thrive!
A Voice In The Darkness
Destiny Is Debatable (Formerly Ambiguously Blind)
جافکری | Jafekri
BPLUS بیپلاس پادکست فارسی خلاصه کتاب