פרק 5: לשנות הרגלים זה כמו לשוט נגד הרוח

2020-01-12

Download 7.2k

בפרק 5 של אסור להשוות, אנחנו עונים על השאלה של המאזין דוד: איך ניתן לשמר הרגלים, ולא לחזור לסורנו תוך זמן קצר? חגי מציע לדוד ללמוד מפוליטיקאים פופוליסטים, ולמצוא את הדרך למכור לעצמו את ההרגל החדש. אורן, לעומת זאת, מציע לדוד ללמוד מהאופן שבו סירות מפרשים שטות כנגד הרוח, ולהבין איך לתכנן את הסביבה שלו כך שיוכל לפעול בניגוד להרגלים שלו. המסקנות מהפרק יהיו שימושיות לכל מי שמחפש איך לשנות את ההרגלים שלו - פעולה שנפוצה במיוחד עכשיו, עם תחילת השנה האזרחית. רוצים להגיב, להעיר, ולהציע נושאים לפרקים? הצטרפו לעמוד הפייסבוק שלנו, או שלחו לנו מייל! רוצים להזמין אותנו לערוך השוואה חדשה אצלכם במשרד (או בבית)? מלאו את הטופס!

רוצים להגיב, להעיר, ולהציע נושאים לפרקים? הצטרפו לעמוד הפייסבוק שלנו, או שלחו לנו מייל!

רוצים להזמין אותנו לערוך השוואה חדשה אצלכם במשרד (או בבית)? מלאו את הטופס!

0:50 השאלה של היום: איך ניתן לשמר הרגלים?

7:20 הצגת המודלים: פופוליזם מול לשוט נגד הרוח

8:27 מודל ראשון: מסגור ופופוליזם

9:19 מסגור בויקיפדיה

11:06 קיימברידג׳ אנלטיקה בויקיפדיה

13:55 מודעות לטובת הברקזיט שפורסמו בפייסבוק, כולל המודעה שטוענת שמי שמתנגד לקרבות שוורים צריך להצביע בעד

18:33 מחקר שבו אנשים הרזו יותר מהר כשהם ניהלו יומן אכילה

19:30 גיימיפיקציה (או "משחוק") בויקיפדיה

24:50 מודל שני: ביהייביוריזם ושייט נגד הרוח

25:50 קרדיט לסאונד חוף ושחפים: squashy555 באתר freesound