รู้จัก ‘โดพามีน’ ทั้ง 4 แบบตัวการของนิสัยที่เปลี่ยนได้ยาก | 5M EP.2026
5 Minutes Good Time

รู้จัก ‘โดพามีน’ ทั้ง 4 แบบตัวการของนิสัยที่เปลี่ยนได้ยาก | 5M EP.2026

2025-01-09
‘โดพามีน’ คือสารแห่งความสุข แม้ว่าจะเป็นฮอร์โมนที่ดีต่อร่างกาย แต่ตัวกระตุ้นโดพามีนบางอย่าง เช่น น้ำหวาน ขนมขบเคี้ยว หรือมือถือก็กระตุ้นโดพามีนได้เหมือนกัน แต่อาจพ่วงนิสัยเสพติดพฤติกรรมบางอย่างที่แก้ไขได้ยากมาด้วย โดยพอดแคสต์ 5M ในวันนี้จะพาทุกคนไปสำรวจสารแห่งความสุขนี้ เพื่อที่เราจะได้รู้จักโดพามีนทั้ง 4 แบบและรู้ทันตัวเอง ก่อนที่เราจะติดนิสัยบางอย่างจนแก้ไม่ทัน..ลูกค้าใหม่ ใช้โค้ด LALAMISSION[  ] ลด 150 บาททันที เมื่อเรีย...
View more
Comments (3)

More Episodes

All Episodes>>

Get this podcast on your phone, Free

Create Your Podcast In Minutes

  • Full-featured podcast site
  • Unlimited storage and bandwidth
  • Comprehensive podcast stats
  • Distribute to Apple Podcasts, Spotify, and more
  • Make money with your podcast
Get Started
It is Free