EP.28 เล่นคลาส VS เล่นเอง

มีคนคอมเม้นท์เข้ามาถามกันเยอะมากว่าเล่นคลาสออกกำลังกายหรือพวก Group Class เนี้ยได้ผลลัพธ์ดีมั้ย หรือฝึกเอง เล่นเองในยิมดีกว่า อันไหนได้ประสิทธิภาพมากกว่ากัน? แชร์ประสบการณ์ส่วนตัวที่เพิร์ลกับเท็นเคยสอน Group Class มาก่อนทั้งคู่ และประสบการณ์การเล่นเองว่าต้องใช้ความรู้มากน้อยแค่ไหน ยากมั้ย ข้อดีและข้อเสียของการเล่นคลาสกับการเล่นเอง