¿Dormiste bien anoche? Con estos tiempos hay mucha gente que está teniendo estrés, ansiedad y problemas de insmonio. Por eso quiero compartirte algunos consejos que te pueden ayudar a tener mejores noches de descanso.
Y si alguno de ustedes estaba esperando un episodio corto ¡Este es!
¡Que lo disfruten!
¿Conoces a alguien que sufre de insominio? Ayúdanos a compartir este episodio en tus redes sociales :)
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