Adam Engelhardt – iværksætter, konceptudvikler og familiefar #78 – 2. del

Nu får du 2. episode af samtalen, som jeg havde med Adam. 1. del kan du høre i episode #74.

Adam starter med at filosofere over begrebet – at være en Mental Taber og at være mentalt tabt.

"Der findes ikke en Mental Taber. Du kan være mentalt tabt."

Hør Adams tre gode råd til at blive mentalt stærkere:

1. Accepter hvor du er
2. Husk at fejre og rose dig selv
3. Find din bedste terapiform

Vi taler igen om telte og spændte teltbarduner og at bevare den barnlige nysgerrighed.

Jo ældre vi bliver, så finder nogen af os ud af, hvor indviklede vi er blevet. Og det handler om at vikle sig ud – udvikle sig.

Du kan ikke udsætte bløde ting for stress. Det kan du med hårde ting, fx en stålbjælke.

Hvad er du – hård eller blød? Og i hvilken kontekst er du hhv. hård eller blød?

En opfordring til dig – kære lytter: tænk over i de næste syv dage, hvordan du bruger ordet stress.

Adams råd til sit yngre jeg som 5-årig: Det er helt okay, at din far ikke vil kendes ved dig.

Adams råd til sit ældre jeg som 48-årig: Det er okay at sige fra i utide.

Tid deles jo mellem mennesker.

Du kan connecte med Adam på LinkedIn: linkedin.com/in/adamengelhardt eller på Facebook: https://www.facebook.com/adamengelhardt

Adam foreslår, at jeg inviterer Adams kone Cecilly Cavalié Engelhardt i studiet.

Adams afsluttende kommentar: Tænk jer nu om, når I stemmer næste gang.

Tak for at du lytter med!