Nu får du 2. episode af samtalen, som jeg havde med Adam. 1. del kan du høre i episode #74.
Adam starter med at filosofere over begrebet – at være en Mental Taber og at være mentalt tabt.
"Der findes ikke en Mental Taber. Du kan være mentalt tabt."
Hør Adams tre gode råd til at blive mentalt stærkere:
Vi taler igen om telte og spændte teltbarduner og at bevare den barnlige nysgerrighed.
Jo ældre vi bliver, så finder nogen af os ud af, hvor indviklede vi er blevet. Og det handler om at vikle sig ud – udvikle sig.
Du kan ikke udsætte bløde ting for stress. Det kan du med hårde ting, fx en stålbjælke.
Hvad er du – hård eller blød? Og i hvilken kontekst er du hhv. hård eller blød?
En opfordring til dig – kære lytter: tænk over i de næste syv dage, hvordan du bruger ordet stress.
Adams råd til sit yngre jeg som 5-årig: Det er helt okay, at din far ikke vil kendes ved dig.
Adams råd til sit ældre jeg som 48-årig: Det er okay at sige fra i utide.
Tid deles jo mellem mennesker.
Du kan connecte med Adam på LinkedIn: linkedin.com/in/adamengelhardt eller på Facebook: https://www.facebook.com/adamengelhardt
Adam foreslår, at jeg inviterer Adams kone Cecilly Cavalié Engelhardt i studiet.
Adams afsluttende kommentar: Tænk jer nu om, når I stemmer næste gang.
Tak for at du lytter med!
Adam Engelhardt – iværksætter, konceptudvikler og familiefar #74
Carina Buurskov – politiker og familie menneske med en kræftsygdom #73
Mine 10 leveregler – Bjarne Nielsen #72
Lær at elske dine fejl - også andres fejl #71
Jack Pilak Nielsen ex-professionel soldat og familiefar #70
Ron Daniels – World Class coach and badminton expert (English) #69
Mikkel Liebman Drescher - flyveleder og en holdspiller recast #68
Pernille Bloch Madsen – ildsjæl med hjertet på rette sted #67
Ron Daniels - verdensklassetræner og en quickstarter 2. del #66
Ron Daniels - verdensklassetræner og en quickstarter 1. del #65
Tommy Jørgensen - bordtennisentusiast og mentor #64
Toke Hougaard – Body SDS behandler og ultraløber #63
Jesper Juul Windahl – musikprofessor og badmintonentusiast 2. del #62
Jesper Juul Windahl – musikprofessor og badmintonentusiast 1. del #61
Stressreduktion og afslapning #60
Lone Carmel - familieterapeut og relationsekspert #59
Leila Soon Jørgensen - en relaterende fighter recast #58
Loven om tiltrækning og dit sprog bliver din virkelighed #57
Sådan styrker du din selvtillid #56
Explore your inner Mental Power (English) #55
Create your
podcast in
minutes
It is Free
The Meaningful Life with Andrew G. Marshall
Heal, Survive & Thrive!
A Voice In The Darkness
جافکری | Jafekri
BPLUS بیپلاس پادکست فارسی خلاصه کتاب