HELpodden #8 - Reload – för dig som inte har tid

I det sjunde avsnittet av HELpodden möter vi mentalisten och författaren Henrik Fexeus och journalisten och föreläsaren Catharina Enblad. De har skrivit boken RELOAD – Så blir du återhämtningssmart. I podden berättar de om vilka enkla tekniker man kan använda sig av, till exempel mitt under ett pågående möte, för att få återhämtning. Och mycket mer från sin handbok om Reload. Samtalet leds av HEL:s Kommunikatör Agnes Rydberg Kullenmark.