TF Extra #246 - FATOS SOBRE CARNE E SAÚDE MENTAL | Os Riscos do Vegetarianismo e Veganismo



Neste vídeo eu trago o estado da ciência atual sobre vegetarianismo e veganismo e riscos de problemas psicológicos como ansiedade, depressão entre outros. Será que comer carne pode ser algo bom para a mente e se abster da carne pode impactar negativamente na nossa saúde mental? Mostro e explico uma nova revisão científica que explorou justamente estes aspectos nutricionais da carne e vegetarianismo. O que pode colaborar para uma maior saúde mental, menos ansiedade e depressão e o que pode acelerar estes problemas?

Veja este vídeo, veja as evidências e passe a frente!

Forte abraço,

Rodrigo

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