The Inner Lab

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Tous les lundis matin, un nouvel épisode !Laurita - Creative Spirit On se dit ce qu'on a besoin d'entendre. Ensemble, on level up, pour devenir ces fameux 1%. À travers des astuces concrètes de développement personnel, petits coups de pieds aux fesses et déclics garantis. Toujours dans la bienveillance et l'auto-dérision, évidemment.Laurita

Episode List

✨ Le pouvoir du silence...

Aug 18th, 2025 5:00 AM

✨ Suis-moi sur Instagram : https://instagram.com/laurita.socaliente/Pourquoi devrions-nous tous plus pratiquer le silence, garder notre calme et maîtriser notre esprit ? - Choisir ses batailles- Le silence n'est pas une faiblesse- Qu'est ce que tu as fait pour que l'autre se sente confortable de te traiter comme ça ? - L'inconfort que génère le silence est gold- Quand on se tait, on entend- Moins tu en dis, plus on t'écoute- Le silence est aussi une réponseA tout de suite ;) 💫 Message cléParfois, le silence est plein de réponses.📣 Soutenez le podcastSi cet épisode raisonne en vous :- Partagez-le 💌- Notez-le ⭐⭐⭐⭐⭐- Abonnez-vous 🔔 pour ne surtout pas passer à côté des prochains🎁 CADEAU : Les 12 vérités spirituelles qui vont changer ta vie https://coaching.socaliente.fr/veritesspirituellesMES ACCOMPAGNEMENTS :✨ MONEY MAGNET : Deviens un aimant à argent https://coaching.socaliente.fr/money-magnet✨ LE PRINT ON DEMAND : https://coaching.socaliente.fr/print-on-demand-fr✨ SHINE : expérience transformative puissante sur 6 semaines : https://coaching.socaliente.fr/experience-shine✨ PERDRE DU POIDS EN DORMANT : https://socaliente.fr/produit/comment-perdre-du-poids-en-dormant-et-ne-pas-le-reprendre/✨ Récupère de l'argent grâce à IGRAAL : https://fr.igraal.com/parrainage?parrain=AG_5850172334e71✨ Mes oracles d'affirmations positives sur les chakras : https://livre.fnac.com/a17447445/Laurita-Socaliente-Moon-Hallway-Vous-n-etes-pas-la-par-hasard✨ Abonne-toi à la newsletter pour recevoir les nouveautés :[coaching.socaliente.fr/newsletter](http://coaching.socaliente.fr/newsletter)Retrouvez-moi sur les réseaux sociaux :↝ Instagram : https://instagram.com/laurita.socaliente/↝ Pinterest : https://www.pinterest.fr/laurita_socaliente↝ Facebook : [facebook.com/SoCaliente-769612013063180/](http://facebook.com/SoCaliente-769612013063180/)↝ Youtube : [youtube.com/channel/UCkBmOJRzlDn0MXtZ0R1yHqQ](http://youtube.com/channel/UCkBmOJRzlDn0MXtZ0R1yHqQ)?sub_confirmation=1Bonne écoute.L.S.#amitié #relationsamicales #sefairedesamis #developpementpersonnel #amitietoxique #relationstoxiques #emprise #devperso #lavie #coach #therapie #psychologie

✨ Réflexions sur l'amitié...

Aug 11th, 2025 5:00 AM

✨ Suis-moi sur Instagram : https://instagram.com/laurita.socaliente/En amitié, personne ne nous apprend à naviguer. On apprend sur le tas, et parfois, on fait des erreurs. Êtes-vous un bon ami ? Avez-vous de bons amis ?Voici quelques réflexions autour de l'amitié, à partager d'urgence avec votre bff ! - Certains amis ne sont là que dans les bons moments- Certains ne sont présents que dans les mauvais moments (true story)- Le rôle de l'amitié dans les burn out- Choisir l'ami qui nous choisit- Il y a des amitiés de circonstances- L'effort est un reflet direct de l'intérêt- On ne sauve pas quelqu'un qui est accro à ses problèmes- Certains s'alimentent de ta réaction- Because I healed does not mean you can access me again- Ton pote en a marre de t'entendre parler de ce que tu ferais- Les gossip et les amisA tout de suite ;) 💫 Message cléLes amis sont la famille qu'on se construit.📣 Soutenez le podcastSi cet épisode raisonne en vous :- Partagez-le 💌- Notez-le ⭐⭐⭐⭐⭐- Abonnez-vous 🔔 pour ne surtout pas passer à côté des prochains🎁 CADEAU : Les 12 vérités spirituelles qui vont changer ta vie https://coaching.socaliente.fr/veritesspirituellesMES ACCOMPAGNEMENTS :✨ MONEY MAGNET : Deviens un aimant à argent https://coaching.socaliente.fr/money-magnet✨ LE PRINT ON DEMAND : https://coaching.socaliente.fr/print-on-demand-fr✨ SHINE : expérience transformative puissante sur 6 semaines : https://coaching.socaliente.fr/experience-shine✨ PERDRE DU POIDS EN DORMANT : https://socaliente.fr/produit/comment-perdre-du-poids-en-dormant-et-ne-pas-le-reprendre/✨ Récupère de l'argent grâce à IGRAAL : https://fr.igraal.com/parrainage?parrain=AG_5850172334e71✨ Mes oracles d'affirmations positives sur les chakras : https://livre.fnac.com/a17447445/Laurita-Socaliente-Moon-Hallway-Vous-n-etes-pas-la-par-hasard✨ Abonne-toi à la newsletter pour recevoir les nouveautés :[coaching.socaliente.fr/newsletter](http://coaching.socaliente.fr/newsletter)Retrouvez-moi sur les réseaux sociaux :↝ Instagram : https://instagram.com/laurita.socaliente/↝ Pinterest : https://www.pinterest.fr/laurita_socaliente↝ Facebook : [facebook.com/SoCaliente-769612013063180/](http://facebook.com/SoCaliente-769612013063180/)↝ Youtube : [youtube.com/channel/UCkBmOJRzlDn0MXtZ0R1yHqQ](http://youtube.com/channel/UCkBmOJRzlDn0MXtZ0R1yHqQ)?sub_confirmation=1Bonne écoute.L.S.#amitié #relationsamicales #sefairedesamis #developpementpersonnel #amitietoxique #relationstoxiques #emprise #devperso #lavie #coach #therapie #psychologie

✨ Au secours, je suis toxique !

Aug 4th, 2025 6:02 AM

✨ Suis-moi sur Instagram : https://instagram.com/laurita.socaliente/Si vous êtes sous emprise : https://coaching.socaliente.fr/sortir-de-lempriseEt si c'était nous, le comportement toxique dans la relation ? Et si on avait tous, quelque part des traits toxiques ? Lesquels sont-ils et comment s'en débarrasser ? Dans cet épisode, on parle, avec humour, de nos traits de personnalités qui peuvent s'apparenter à de la manipulation, sans même que l'on en ait conscience. Dans le désordre, on aborde des thèmes comme : - la jalousie- le gaslighting- toujours vouloir avoir raison- fliquer- ghoster et d'autres traits qui font froid dans le dos ;)Et bien évidemment, comment s'en défaire dès maintenant!A tout de suite ;) 💫 Message cléNous avons tous des traits et comportements toxiques, à nous de les reconnaître pour les outrepasser.📣 Soutenez le podcastSi cet épisode raisonne en vous :- Partagez-le 💌- Notez-le ⭐⭐⭐⭐⭐- Abonnez-vous 🔔 pour ne surtout pas passer à côté des prochains🎁 CADEAU : Les 12 vérités spirituelles qui vont changer ta vie https://coaching.socaliente.fr/veritesspirituellesMES ACCOMPAGNEMENTS :✨ MONEY MAGNET : Deviens un aimant à argent https://coaching.socaliente.fr/money-magnet✨ LE PRINT ON DEMAND : https://coaching.socaliente.fr/print-on-demand-fr✨ SHINE : expérience transformative puissante sur 6 semaines : https://coaching.socaliente.fr/experience-shine✨ PERDRE DU POIDS EN DORMANT : https://socaliente.fr/produit/comment-perdre-du-poids-en-dormant-et-ne-pas-le-reprendre/✨ Récupère de l'argent grâce à IGRAAL : https://fr.igraal.com/parrainage?parrain=AG_5850172334e71✨ Mes oracles d'affirmations positives sur les chakras : https://livre.fnac.com/a17447445/Laurita-Socaliente-Moon-Hallway-Vous-n-etes-pas-la-par-hasard✨ Abonne-toi à la newsletter pour recevoir les nouveautés 2023 :[coaching.socaliente.fr/newsletter](http://coaching.socaliente.fr/newsletter)Retrouvez-moi sur les réseaux sociaux :↝ Instagram : https://instagram.com/laurita.socaliente/↝ Pinterest : https://www.pinterest.fr/laurita_socaliente↝ Facebook : [facebook.com/SoCaliente-769612013063180/](http://facebook.com/SoCaliente-769612013063180/)↝ Youtube : [youtube.com/channel/UCkBmOJRzlDn0MXtZ0R1yHqQ](http://youtube.com/channel/UCkBmOJRzlDn0MXtZ0R1yHqQ)?sub_confirmation=1Bonne écoute.L.S.#toxique #jesuistoxique #relationstoxiques #relations #relationsfamiliales #psychologie #émotions #comportementtoxique #lavie #coaching #developpementpersonnel

✨ Le pretty privilège...

Jul 25th, 2025 3:05 PM

✨ Suis-moi sur Instagram : https://instagram.com/laurita.socaliente/Le pretty privilège, qu'est ce que c'est ? Existe-t-il vraiment ? Comment en bénéficier ? Quels en sont les inconvénients ? ⚠️  L'intro est longue ;) l'épisode commence vers 5' et quelques! - Quand il y a privilège, il y a discrimination- Les standards de beauté vont à l'inverse de ce qui est accessible - La beauté est presque le privilège le plus facile à obtenir- Ton mindset te rend pretty or ugly- La vie n'est pas pour les faibles- Vous avez le privilège d'avoir des oreilles- Le moaning te rend peu attirant.- Le cas Luigi Mandore- Quand on est beau, on polarise- Tu dois faire deux fois plus pour réussir dans certains domaines- Vous êtes privilégié(e)- Quand on est beau, on a moins le droit à l'erreurA tout de suite ;) 💫 Message cléUtiliser le pretty privilège à son avantage, comme n'importe quel autre avantage unfair.📣 Soutenez le podcastSi cet épisode raisonne en vous :- Partagez-le 💌- Notez-le ⭐⭐⭐⭐⭐- Abonnez-vous 🔔 pour ne surtout pas passer à côté des prochains🎁 CADEAU : Les 12 vérités spirituelles qui vont changer ta vie https://coaching.socaliente.fr/veritesspirituellesMES ACCOMPAGNEMENTS :✨ MONEY MAGNET : Deviens un aimant à argent https://coaching.socaliente.fr/money-magnet✨ LE PRINT ON DEMAND : https://coaching.socaliente.fr/print-on-demand-fr✨ SHINE : expérience transformative puissante sur 6 semaines : https://coaching.socaliente.fr/experience-shine✨ PERDRE DU POIDS EN DORMANT : https://socaliente.fr/produit/comment-perdre-du-poids-en-dormant-et-ne-pas-le-reprendre/✨ Récupère de l'argent grâce à IGRAAL : https://fr.igraal.com/parrainage?parrain=AG_5850172334e71✨ Mes oracles d'affirmations positives sur les chakras : https://livre.fnac.com/a17447445/Laurita-Socaliente-Moon-Hallway-Vous-n-etes-pas-la-par-hasard✨ Abonne-toi à la newsletter pour recevoir les nouveautés 2023 :[coaching.socaliente.fr/newsletter](http://coaching.socaliente.fr/newsletter)Retrouvez-moi sur les réseaux sociaux :↝ Instagram : https://instagram.com/laurita.socaliente/↝ Pinterest : https://www.pinterest.fr/laurita_socaliente↝ Facebook : [facebook.com/SoCaliente-769612013063180/](http://facebook.com/SoCaliente-769612013063180/)↝ Youtube : [youtube.com/channel/UCkBmOJRzlDn0MXtZ0R1yHqQ](http://youtube.com/channel/UCkBmOJRzlDn0MXtZ0R1yHqQ)?sub_confirmation=1Bonne écoute.L.S.#prettyprivilege #beaute #standardsdebeaute #développementpersonnel #lavie #devenirbeau #glowup #leprettyprivilege #leprivilegedelabeaute #emotions #relations #avantages

✨ Si tu as l'impression d'être un échec...

Jun 30th, 2025 12:10 PM

✨ Suis-moi sur Instagram : https://instagram.com/laurita.socaliente/Parfois, on traverse des phases de doute, des phases de down, on se sent mal, inadapté, pas à sa place, et pire encore, on a l'impression d'être une fraude, un échec... Dans cet épisode, on reprend les bases : - Ce n'est pas un manque de motivation ou d'énergie, mais un manque de focus- Le rejet est une redirection- Vous avez un avantage injuste !- Si quelqu'un vous dit non, vous ne demandez pas à la bonne personne- On a tous un besoin commun- Dis moi où tu vis je te dirai pourquoi ça ne va pas.- Les réseaux sociaux : une fausse bonne idéeA tout de suite ;) 💫 Message cléSi tu essuies un refus, demande à quelqu'un d'autre.📣 Soutenez le podcastSi cet épisode raisonne en vous :- Partagez-le 💌- Notez-le ⭐⭐⭐⭐⭐- Abonnez-vous 🔔 pour ne surtout pas passer à côté des prochains🎁 CADEAU : Les 12 vérités spirituelles qui vont changer ta vie https://coaching.socaliente.fr/veritesspirituellesMES ACCOMPAGNEMENTS :✨ MONEY MAGNET : Deviens un aimant à argent https://coaching.socaliente.fr/money-magnet✨ LE PRINT ON DEMAND : https://coaching.socaliente.fr/print-on-demand-fr✨ SHINE : expérience transformative puissante sur 6 semaines : https://coaching.socaliente.fr/experience-shine✨ PERDRE DU POIDS EN DORMANT : https://socaliente.fr/produit/comment-perdre-du-poids-en-dormant-et-ne-pas-le-reprendre/✨ Récupère de l'argent grâce à IGRAAL : https://fr.igraal.com/parrainage?parrain=AG_5850172334e71✨ Mes oracles d'affirmations positives sur les chakras : https://livre.fnac.com/a17447445/Laurita-Socaliente-Moon-Hallway-Vous-n-etes-pas-la-par-hasard✨ Abonne-toi à la newsletter pour recevoir les nouveautés 2023 :[coaching.socaliente.fr/newsletter](http://coaching.socaliente.fr/newsletter)Retrouvez-moi sur les réseaux sociaux :↝ Instagram : https://instagram.com/laurita.socaliente/↝ Pinterest : https://www.pinterest.fr/laurita_socaliente↝ Facebook : [facebook.com/SoCaliente-769612013063180/](http://facebook.com/SoCaliente-769612013063180/)↝ Youtube : [youtube.com/channel/UCkBmOJRzlDn0MXtZ0R1yHqQ](http://youtube.com/channel/UCkBmOJRzlDn0MXtZ0R1yHqQ)?sub_confirmation=1Bonne écoute.L.S.#fixerdeslimites #etreasaplace #mindsetshift #discipline #oserdireno #sefarespecter #limitestoxiques #limitespersonnelles #assertivité #confianceensoi #direnon #relationstoxiques #respectdesoi #sefaireentendre #poserdeslimitessaines #arreterdedireoui #reprendrelapouvoir #developpementpersonnel #oserposerdeslimites #sestimer

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