Психология: мифы и реальность.

Инструкция по применению

🌟 В новом эпизоде подкаста! 🌟 🎧 Александра Копецкая и Валерия Трофимова рассказывают о технологиях проекта «Чувство покоя». Узнайте, как инструменты, разработанные Владимиром Александровичем Ивановым, помогают решать различные жизненные задачи — от диагностики психологического состояния до управления собственными реакциями и улучшения качества жизни. В этом выпуске вы узнаете: ✨ О девяти десяти инструментах, составляющих основу метода «Чувства покоя». ✨ Детальное описание каждого инструмента и его назначения. ✨ Практическое применение тестов, упражнений и методик для личностного роста и преодоления трудностей. ✨ Историю развития методики и роль ключевых специалистов в ее создании. ✨ Уникальные подходы к решению повседневных проблем, включая управление зависимостями и развитие самоконтроля. ✨ Игры и интерактивные методы, помогающие людям понять друг друга и повысить уровень взаимопонимания. Подписывайтесь, оставляйте отзывы и задавайте вопросы. Присоединяйтесь к сообществу «Чувство покоя» и сделайте свою жизнь гармоничнее! Приятного прослушивания! __________ Постоянный партнер подкаста - хостинг для чего угодно  https://webhost1.ru/      ________________________ ►Запись на консультацию - https://www.mospsyholog.ru/consultaciya       ► Индивидуальный урок у Александры https://clck.ru/369QsE ► Приложение с практикой релаксации «Чувство Покоя» https://clck.ru/369Qyg ► Telegram проекта https://t.me/senseofcalmness ► Telegram подкаста https://t.me/psihologija_mify_i_realnost ► ВК https://vk.com/senseofcalmness ► Дзен https://dzen.ru/chuvstvopokoya ► Сайт https://www.mospsyholog.ru/ ► Youtube https://www.youtube.com/@chuvstvopokoya ► Rutube https://rutube.ru/channel/25686513/ Подписаться на PODSTER и  узнавать первыми  о новых эпизодах ( https://podster.fm/podcasts/psihologija-mify-i-realnost ) 

Психология ответственности - Социальное предпринимательство

Подкаст "Психология: мифы и реальность" представляет новый сезон "Психология ответственности". Краткое предисловие для всего сезона! Психология ответственности укрепляет ощущение смысла и цели.Люди достигают успеха, когда осознают значимость своей работы. Ответственность помогает увидеть, как личные усилия способствуют достижению общей цели. Это ощущение придает психологическую устойчивость, позволяя справляться со стрессовыми ситуациями более эффективно. И в этом сезоне, его ведущие: Александра Копецкая вместе с руководителем ESG Media https://esg-media.ru , Мариной Богомягковой обсуждают важность понимания различных аспектов психологии ответственности и её влияние на жизнь людей. Эпизод посвящен роли социального предпринимательства в современном обществе. Мы совместно с гостьуй обсуждаем важные аспекты социальной ответственности и раскрываем реальные истории успешных социальных предпринимателей, которые решают актуальные проблемы общества и вносят вклад в общее благо.. 🌍 Гость нового выпуска — Анна Руденко, эксперт Фонда «Наше будущее». 📌 Что обсудим:   Особенности и важность социального предпринимательства в современной России.  Истории успешных социальных предпринимателей, преодолевших трудности и изменивших жизнь окружающих.  Реальные случаи из опыта Анны, демонстрирующие уникальные подходы к решению социальных проблем.  Актуальность вопроса формирования позитивного образа российского бизнеса за рубежом. 💬 Главные темы обсуждения:   Отличительные черты и мотивация успешных социальных предпринимателей.  Поддержка государства и региональных властей для социальных инициатив.  Примеры ярких проектов, вдохновляющих тысячи россиян. ✨ Присоединяйтесь к обсуждению, задавайте вопросы и делитесь впечатлениями в комментариях в тг канале! ______________________________ Партнер сезона о психологии ответственности, ESG Media - https://esg-media.ru __________ Постоянный партнер подкаста - хостинг для чего угодно  https://webhost1.ru/      ________________________ ►Запись на консультацию - https://www.mospsyholog.ru/consultaciya       ► Индивидуальный урок у Александры https://clck.ru/369QsE ► Приложение с практикой релаксации «Чувство Покоя» https://clck.ru/369Qyg ► Telegram проекта https://t.me/senseofcalmness ► Telegram подкаста https://t.me/psihologija_mify_i_realnost ► ВК https://vk.com/senseofcalmness ► Дзен https://dzen.ru/chuvstvopokoya ► Сайт https://www.mospsyholog.ru/ ► Youtube https://www.youtube.com/@chuvstvopokoya ► Rutube https://rutube.ru/channel/25686513/ Подписаться на PODSTER и  узнавать первыми  о новых эпизодах ( https://podster.fm/podcasts/psihologija-mify-i-realnost ) 

Медитативная графика

🌟 В новом эпизоде подкаста! 🌟 🎧 Александра Копецкая и Валерия Трофимова раскрывают секреты правильной медитативной графики и её влияния на нашу жизнь. Узнайте, как рисунки и визуализация помогают справляться со стрессом, развивать внимательность и улучшать качество своей жизни. В этом выпуске вы услышите: ✨ Подробности трёх методов медитативной графики: фиксация приятных моментов, выявление подавленных переживаний и освобождение от негатива.✨ Советы по использованию рисунков для достижения спокойствия и осознания своего текущего состояния.✨ Инструкции по созданию уникальных символов и форм, отражающих внутренние ощущения.✨ Рекомендации по правильному применению медитативных техник для сохранения здоровья и повышения эффективности повседневной деятельности. Присоединяйтесь к проекту «Чувство покоя», чтобы обогатить свою жизнь новыми знаниями и возможностями, необходимыми каждому современному человеку. Приятного прослушивания! __________ Постоянный партнер подкаста - хостинг для чего угодно  https://webhost1.ru/      ________________________ ►Запись на консультацию - https://www.mospsyholog.ru/consultaciya       ► Индивидуальный урок у Александры https://clck.ru/369QsE ► Приложение с практикой релаксации «Чувство Покоя» https://clck.ru/369Qyg ► Telegram проекта https://t.me/senseofcalmness ► Telegram подкаста https://t.me/psihologija_mify_i_realnost ► ВК https://vk.com/senseofcalmness ► Дзен https://dzen.ru/chuvstvopokoya ► Сайт https://www.mospsyholog.ru/ ► Youtube https://www.youtube.com/@chuvstvopokoya ► Rutube https://rutube.ru/channel/25686513/ Подписаться на PODSTER и  узнавать первыми  о новых эпизодах ( https://podster.fm/podcasts/psihologija-mify-i-realnost )  #подкаст #эмоции #психология #саморазвитие

Психология ответственности - Проявляя очевидное!

Подкаст "Психология: мифы и реальность" представляет новый сезон "Психология ответственности". Краткое предисловие для всего сезона! Психология ответственности укрепляет ощущение смысла и цели.Люди достигают успеха, когда осознают значимость своей работы. Ответственность помогает увидеть, как личные усилия способствуют достижению общей цели. Это ощущение придает психологическую устойчивость, позволяя справляться со стрессовыми ситуациями более эффективно. И в этом сезоне, его ведущие: Александра Копецкая вместе с руководителем ESG Media https://esg-media.ru , Мариной Богомягковой обсуждают важность понимания различных аспектов психологии ответственности и её влияние на жизнь людей. Эпизод посвящен психологическим аспектам устойчивого развития бизнеса, особенно акцентируя внимание на роли личностных качеств и поведения предпринимателей. Участники подробно рассматривают, как внутренняя зрелость и психологическая готовность руководящего состава влияют на эффективность управления компанией, достижение высоких результатов и способность преодолевать кризисные моменты. 🌍 Гость выпуска — Роман Козлов, управляющий партнер по бизнес-консалтингу ESG Media Основные темы обсуждения:   ✅ Фокус на устойчивом развитии.Обсуждается концепция бизнеса, основанного на психологической составляющей: стремление создать долгосрочные связи, основанные на доверии и взаимной выгоде, минимизация риска негативных последствий для окружающей среды и общества.    ✅ Осмысленное управление бизнесом.Рассказывается о важности осознания собственных целей и стратегий, ориентации на создание ценности для окружающих, необходимость понимания ключевых факторов влияния на успех бизнеса.   ✅ Ответственность бизнеса перед обществом и природой.Рассматриваются реальные случаи предпринимателей, столкнувшихся с проблемами роста и сложности управления командой, способы выявления внутренних препятствий и барьеров, мешающих росту.  ✅ Обсуждение опыта успешных лидеров, ведущих бизнесы осознанно и ответственно.   ✅ Практическое применение психологии в управлении персоналом и клиентами.Анализируется роль психологии в принятии решений, формирование корпоративной культуры, взаимодействие с партнерами и поставщиками, привлечение талантливых сотрудников, воспитание персонала в духе ценностей компании. 📌Участники делятся примерами из личного опыта, показывают взаимосвязь между личной ответственностью руководителя и успехом компании, подчеркивая важность эмоционального интеллекта и способности развивать личные качества каждого члена коллектива. Поднимаются важные вопросы самооценки, принятия решений, выбора приоритетов и личностного роста в контексте предпринимательской деятельности.   Приятного прослушивания! ______________________________ Партнер сезона о психологии ответственности, ESG Media - https://esg-media.ru __________ Постоянный партнер подкаста - хостинг для чего угодно  https://webhost1.ru/      ________________________ ►Запись на консультацию - https://www.mospsyholog.ru/consultaciya       ► Индивидуальный урок у Александры https://clck.ru/369QsE ► Приложение с практикой релаксации «Чувство Покоя» https://clck.ru/369Qyg ► Telegram проекта https://t.me/senseofcalmness ► Telegram подкаста https://t.me/psihologija_mify_i_realnost ► ВК https://vk.com/senseofcalmness ► Дзен https://dzen.ru/chuvstvopokoya ► Сайт https://www.mospsyholog.ru/ ► Youtube https://www.youtube.com/@chuvstvopokoya ► Rutube https://rutube.ru/channel/25686513/ Подписаться на PODSTER и  узнавать первыми  о новых эпизодах ( https://podster.fm/podcasts/psihologija-mify-i-realnost ) 

Как вести дневник

🌟 В новом эпизоде подкаста! 🌟 🎧 Александра Копецкая и Валерия Трофимова делятся опытом правильного ведения личного дневника и рассказывают, как использовать его для улучшения качества жизни. В этом выпуске детально рассматриваются основные принципы ведения дневника, его влияние на развитие личности и формирование здоровых привычек. Вы узнаете: ✨ Почему ведение дневника способствует развитию осознанности и управлению собственными эмоциями. ✨ Как применять дневник в качестве инструмента для анализа жизненных ситуаций и разрешения внутренних конфликтов. ✨ Эффективные приемы ведения дневника, включая использование вопросов и аналитического подхода. ✨ Практические советы по формированию положительных изменений в мышлении и поведении. Присоединяйтесь к проекту «Чувство покоя», чтобы глубже понять механизмы саморефлексии и приобрести ценные навыки, необходимые каждому современному человеку. Приятного прослушивания! __________ Постоянный партнер подкаста - хостинг для чего угодно  https://webhost1.ru/      ________________________ ►Запись на консультацию - https://www.mospsyholog.ru/consultaciya       ► Индивидуальный урок у Александры https://clck.ru/369QsE ► Приложение с практикой релаксации «Чувство Покоя» https://clck.ru/369Qyg ► Telegram проекта https://t.me/senseofcalmness ► Telegram подкаста https://t.me/psihologija_mify_i_realnost ► ВК https://vk.com/senseofcalmness ► Дзен https://dzen.ru/chuvstvopokoya ► Сайт https://www.mospsyholog.ru/ ► Youtube https://www.youtube.com/@chuvstvopokoya ► Rutube https://rutube.ru/channel/25686513/ Подписаться на PODSTER и  узнавать первыми  о новых эпизодах ( https://podster.fm/podcasts/psihologija-mify-i-realnost )  #подкаст #эмоции #психология #саморазвитие