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#19 Folge 4: Deine Sucht ist ein Wegweiser: Wie du die Recovery für dein bestes Leben nutzt

[HINWEIS: Diese Folge ist pure Motivation für deinen Neuanfang.]Was, wenn deine Sucht nicht dein größtes Scheitern, sondern deine größte Chance war? In dieser Folge drehen wir den Spieß um.Das erwartet dich in dieser Folge:🚀 Warum deine Sucht nur ein fehlgeleiteter Fluchtversuch aus einem unzufriedenen Leben war.🔥 Deine Sucht-Superkraft: Wie du die Energie, die du für Drogen verschwendet hast, zu deinem stärksten Motor machst.🗺️ Der Bauplan: Konkrete Schritte, um herauszufinden, was du wirklich willst und wie du es erreichst.💡 Das große Geheimnis: Warum du ohne Drogen noch viel mehr erreichen kannst.Eine Folge, die dir den Arsch tritt und dich daran erinnert, welches Potenzial in dir steckt.Ressourcen & weiterführende Infos:Den vollständigen Artikel findest du auf unserer Website: https://neelixberlin.de/sucht-wegweiser-recovery-neuanfang-sinnfindung/ Stichwörter: Sucht als Chance, Neuanfang, Sinnfindung, Recovery, Motivation, Persönlichkeitsentwicklung, Posttraumatisches Wachstum, Psychologie, NeelixberliN

#19 Folge 3: Die große Leere: Wie du überlebst, wenn die Nüchternheit langweilig ist

[HINWEIS: Diese Episode thematisiert Anhedonie, Depression und die psychischen Herausforderungen der frühen Recovery.]Clean zu sein ist eine Sache. Aber was tust du, wenn das nüchterne Leben sich einfach nur leer, grau und unendlich langweilig anfühlt?In dieser Folge unserer Serie "NACH DEM RAUSCH" sprechen wir über Anhedonie:🧠 Die Wissenschaft der Leere: Warum dein Gehirn nach dem Entzug im Dopamin-Loch steckt.🌪️ PAWS: Wir erklären das Post-Akute Entzugssyndrom, damit du dich nicht verrückt fühlst.🛠️ Dein Gameplan: Konkrete, wissenschaftlich fundierte Strategien (wie Verhaltensaktivierung), um die Freude neu zu lernen.❤️ Meine persönliche Geschichte: Wie ich durch die Wüste der Freudlosigkeit gewandert bin und das Leben wieder lieben lernte.Eine überlebenswichtige Folge für jeden, der Angst vor einem Leben in Grau hat.Ressourcen & weiterführende Infos:Den vollständigen Artikel findest du auf unserer Website: https://neelixberlin.de/grosse-leere-recovery-anhedonie-sucht-langeweile-freude/ Stichwörter: Anhedonie, Leere, Langeweile, PAWS, Post Akutes Entzugssyndrom, Recovery, Sucht, Dopamin, Depression, Freude, NeelixberliN

#19 Folge 2: Vom Porsche zum Pfandflaschen-Sammeln: Schulden, Scham & der finanzielle Neuanfang

[HINWEIS: Diese Episode thematisiert finanzielle Not, Schulden und Scham.]Der Entzug ist vorbei, aber der Gerichtsvollzieher klopft an die Tür. Für viele von uns ist der finanzielle Absturz die zweite, harte Entgiftung.In dieser Folge unserer Serie "NACH DEM RAUSCH" sprechen wir unzensiert über Geld:💸 Die Anatomie des Ruins: Wie die Sucht dein Konto leerräumt.🧠 Psycho-Falle: Warum Geldsorgen einer der größten Rückfall-Trigger sind.🛡️ Dein 4-Schritte-Plan: Der konkrete, demütige Weg aus den Schulden.🗣️ Wie du über Lücken im Lebenslauf sprichst und die Scham überwindest.Ein ungeschönter, aber hoffnungsvoller Guide für deinen finanziellen Neuanfang.Ressourcen & weiterführende Infos:Den vollständigen Artikel findest du auf unserer Website: https://neelixberlin.de/sucht-schulden-recovery-finanzen-scham-neuanfang/ Schuldnerberatung der Caritas: https://www.caritas.de/hilfeundberatung/onlineberatung/schuldnerberatung/start Stichwörter: Sucht und Schulden, Geldsorgen, Recovery, Finanzen, Scham, Schuldnerberatung, Rückfallprävention, Demut, Psychologie, NeelixberliN

#19 Folge 1: Rückfall nach 10 Jahren: Der Weg zurück aus der Scham (Tabu-Thema)

[TRIGGER-WARNUNG: Rückfall, Scham, Suchtdruck]Es ist die größte Angst in der Langzeit-Recovery und das Thema, über das niemand spricht: der Rückfall nach vielen Jahren.In dieser Folge unserer neuen Serie "NACH DEM RAUSCH" zerlegen wir dieses Tabu:🧠 Die Psychologie der Selbstzufriedenheit: Warum gerade stabile Leute gefährdet sind.🚑 Ausrutscher vs. Rückfall: Der Unterschied, der über alles entscheidet.🛡️ Das Notfall-Protokoll: 4 konkrete Schritte, die du SOFORT tun musst, wenn es passiert ist.❤️ Die Botschaft der Hoffnung: Warum deine cleane Zeit nicht umsonst war und wie du stärker zurückkommst.Eine unzensierte und zutiefst ehrliche Folge für alle, die denken, sie hätten versagt.Ressourcen & weiterführende Infos:Den vollständigen Artikel findest du auf unserer Website: https://neelixberlin.de/rueckfall-nach-langer-zeit-clean-recovery-scham-sucht/Stichwörter: Rückfall, Langzeit-Recovery, Scham, Selbstzufriedenheit, Chronische Krankheit, Abstinenz, Demut, Recovery, Sucht, Ausrutscher, 12 Schritte, NeelixberliN

#18 Folge 7: Die übersehene Krise: Warum so viele Frauen in den Wechseljahren süchtig werden (Serienfinale)

[FINALE der Serie "Frauen & Sucht"]Sie haben alles im Griff. Bis die Wechseljahre kommen. In dieser letzten Folge unserer Serie brechen wir eines der größten Tabus: die unsichtbare Sucht-Epidemie bei Frauen ab 45.Das erwartet dich in dieser Folge:🔥 Der "Perfect Storm": Wie Hormon-Chaos und Lebenskrisen (Leeres Nest) zusammenwirken.💊 Die Ärzte-Falle: Warum oft fälschlicherweise Beruhigungsmittel statt Hormon-Aufklärung verschrieben werden.🦋 Die Transformation: Wie diese Krise zur größten Chance für einen authentischen Neuanfang werden kann.🛠️ Dein Survival-Kit: Konkrete Strategien, um gestärkt durch diese Phase zu navigieren.Der kraftvolle und hoffnungsvolle Abschluss unserer Serie "Frauen & Sucht".Ressourcen & weiterführende Infos:Den vollständigen Artikel findest du auf unserer Website: https://neelixberlin.de/sucht-wechseljahre-frauen-alkohol-hormone-menopause/Deutsche Menopause Gesellschaft e.V.: https://www.menopause-gesellschaft.de/Stichwörter: Sucht in den Wechseljahren, Menopause, Perimenopause, Leeres Nest Syndrom, Late-Onset Sucht, Frauen und Sucht, Hormone, Frauengesundheit, NeelixberliN