Digitale Suchtberatung | KI-gestützt & anonym | NeelixberliN | Substanz | Verhalten | Psyche | Tabus

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Tauche ein in die Welt von "Clean mit NeelixberliN"! Dieser Podcast ist dein Wegweiser im Kampf gegen Süchte und für ein suchtfreies Leben. NeelixberliN teilt persönliche Erfahrungen, fundiertes Wissen über Abhängigkeiten und praktische Strategien, um deinen Alltag clean zu gestalten. Erfahre mehr über Suchtgedächtnis, Ursachen von Abhängigkeit und wie du einen Krisenplan entwickelst. Egal ob du selbst betroffen bist oder Angehöriger – hier findest du Unterstützung und Inspiration. Inkl. Tabus...
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Episode List

#18 Folge 7: Die übersehene Krise: Warum so viele Frauen in den Wechseljahren süchtig werden (Serienfinale)

Sep 21st, 2025 8:00 AM

[FINALE der Serie "Frauen & Sucht"]Sie haben alles im Griff. Bis die Wechseljahre kommen. In dieser letzten Folge unserer Serie brechen wir eines der größten Tabus: die unsichtbare Sucht-Epidemie bei Frauen ab 45.Das erwartet dich in dieser Folge:🔥 Der "Perfect Storm": Wie Hormon-Chaos und Lebenskrisen (Leeres Nest) zusammenwirken.💊 Die Ärzte-Falle: Warum oft fälschlicherweise Beruhigungsmittel statt Hormon-Aufklärung verschrieben werden.🦋 Die Transformation: Wie diese Krise zur größten Chance für einen authentischen Neuanfang werden kann.🛠️ Dein Survival-Kit: Konkrete Strategien, um gestärkt durch diese Phase zu navigieren.Der kraftvolle und hoffnungsvolle Abschluss unserer Serie "Frauen & Sucht".Ressourcen & weiterführende Infos:Den vollständigen Artikel findest du auf unserer Website: https://neelixberlin.de/sucht-wechseljahre-frauen-alkohol-hormone-menopause/Deutsche Menopause Gesellschaft e.V.: https://www.menopause-gesellschaft.de/Stichwörter: Sucht in den Wechseljahren, Menopause, Perimenopause, Leeres Nest Syndrom, Late-Onset Sucht, Frauen und Sucht, Hormone, Frauengesundheit, NeelixberliN

#18 Folge 6: Warum Frauen anders süchtig werden: Die biologische Wahrheit über Hormone, Alkohol & den Telescoping-Effekt

Sep 20th, 2025 8:03 AM

[HINWEIS: Diese Episode enthält wissenschaftliche und biologische Erklärungen.]Warum fühlen sich Frauen in der Recovery oft, als würden für sie andere Regeln gelten? Weil es so ist. In dieser Folge unserer Serie "Frauen & Sucht" tauchen wir tief in die Biochemie ein.Das erwartet dich in dieser Folge:🧬 Der Telescoping-Effekt: Warum der Weg in die Abhängigkeit bei Frauen oft eine gefährliche Abkürzung nimmt.🍷 Alkohol & Enzyme: Die knallharten Fakten, warum du Alkohol anders verstoffwechselst.🗓️ Hormone als Trigger: Der massive Einfluss von Menstruationszyklus und Wechseljahren auf deinen Suchtdruck.🛡️ Dein strategischer Vorteil: Wie du dieses Wissen als Waffe für deine Recovery nutzen kannst.Eine Folge, die Scham durch Wissen ersetzt und dich zur Expertin für deine eigene Genesung macht.Ressourcen & weiterführende Infos:Den vollständigen Artikel findest du auf unserer Website: https://neelixberlin.de/frauen-sucht-biologie-telescoping-effekt-hormone-alkohol/Stichwörter: Frauen und Sucht, Biologie, Telescoping Effekt, Hormone, Alkohol, Stoffwechsel, Frauengesundheit, Recovery, Wissenschaft, NeelixberliN

#18 Folge 5: Der Frauenkörper als Schlachtfeld: Wenn die Sucht auf eine Essstörung trifft

Sep 19th, 2025 7:20 AM

[TRIGGER-WARNUNG: Essstörungen, Sucht, Körperhass]Viele Frauen in Recovery haben ein Geheimnis: Sie sind clean von Drogen, aber gefangen in einer Essstörung. In dieser Folge der Serie "Frauen & Sucht" beleuchten wir die tödliche Doppeldiagnose.Das erwartet dich in dieser Folge:🍽️ Die unheilige Allianz: Warum bis zu 50% der Frauen mit Essstörungen auch eine Sucht haben.🧠 Die Wissenschaft: Wie beide Krankheiten dieselben Belohnungszentren im Gehirn kapern.🍷 "Drunkorexia": Das gefährliche Phänomen des Hungerns für den Rausch.❤️‍🩹 Doppelte Heilung: Warum du unbedingt eine Behandlung brauchst, die beide Krankheiten versteht.Ein unzensierter Blick auf den Krieg gegen den eigenen Körper – und wie man Frieden schließt.Ressourcen & weiterführende Infos:Den vollständigen Artikel findest du auf unserer Website: https://neelixberlin.de/essstoerung-sucht-doppeldiagnose-frauen-drunkorexia-recovery/Stichwörter: Essstörung und Sucht, Doppeldiagnose, Drunkorexia, Bulimie, Anorexie, Frauen und Sucht, Suchtverlagerung, Recovery, Körperbild, Psychologie, NeelixberliN

#4 Folge 153: SUCHTDRUCK - So überlebst du die Welle des Verlangens

Sep 18th, 2025 4:04 PM

[HINWEIS: Diese Episode thematisiert intensive psychische Zustände im Kontext von Sucht.]Craving. Suchtdruck. Der Affe. Es ist der härteste Gegner in der Recovery. Wir geben euch heute einen praktischen Survival-Guide an die Hand.Das erwartet dich in dieser Folge:🧠 Der Sturm im Gehirn: Die Neurobiologie des Cravings einfach erklärt.🎯 Trigger-Alarm: Die inneren und äußeren Auslöser deines Suchtdrucks.🛠️ Dein Notfall-Koffer: Konkrete Skills, die du SOFORT anwenden kannst.🌊 Die Welle surfen: Wie Achtsamkeit dir hilft, den Drang auszuhalten.Eine unverzichtbare Folge für jeden, der clean werden oder bleiben will.Ressourcen & weiterführende Infos:Den vollständigen Artikel findest du auf unserer Website: https://neelixberlin.de/suchtdruck-craving-sucht-rueckfall-hilfe-skills/Sucht & Drogen Hotline: 01806 / 313031Stichwörter: Suchtdruck, Craving, Suchtverlangen, Sucht, Recovery, Rückfall, Trigger, Skills, Achtsamkeit, Neurobiologie, Selbsthilfe, NeelixberliN

#10 Folge 20: "Sucht ist keine Krankheit"? – Warum diese Coaching-Lüge so gefährlich ist

Sep 18th, 2025 8:10 AM

[HINWEIS: Diese Episode ist eine kritische Auseinandersetzung mit populären Mythen.]Der Satz "Sucht ist keine Krankheit, du bist nur auf der Suche" verbreitet sich wie ein Lauffeuer in der Coaching-Szene. Er klingt erleuchtet, ist aber brandgefährlich.In dieser Folge zerlegen wir den Mythos:🤥 Die etymologische Lüge: Woher das Wort "Sucht" wirklich kommt.❤️ Die psychologische Wahrheit: Warum der "Suchen"-Aspekt trotzdem wichtig für deine Heilung ist.🧠 Die biologische Realität: Warum die Leugnung des Krankheitsmodells wissenschaftlicher Bullshit ist.🛡️ Die Synthese: Wie das biopsychosoziale Modell dir eine realistische und ganzheitliche Sicht auf deine Recovery gibt.Eine unzensierte Abrechnung mit gefährlichen Halbwahrheiten.Ressourcen & weiterführende Infos:Den vollständigen Artikel findest du auf unserer Website: https://neelixberlin.de/sucht-keine-krankheit-luege-coaching-krankheitsmodell-suchen/Stichwörter: Sucht als Krankheit, Krankheitsmodell Sucht, Biopsychosoziales Modell, Sucht kommt von suchen, Gabor Maté, Coaching, Kritik, Psychologie, Recovery, NeelixberliN

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