432hz的小行星：隨時來場簡單有趣的覺察體驗

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生活充滿各種訊息，在432hz的小行星上，陪伴你一起創造體驗，為自己調頻。 [體驗設計×體驗創造×覺察充電］ Everyone is creative. Everyone can become Experience Creator. Powered by Firstory Hosting

Episode List

小宇宙談心間#01: 聊聊皮拉提斯及432hz小行星與即興劇的故事

Jan 28th, 2021 4:11 PM

小宇宙談心間系列會輕鬆和大家聊聊我最近的新體驗與發現，如果你有聽到任何覺得有趣或是有興趣交流的內容，歡迎留言與我分享! 今天會聊聊我的皮拉提斯練習體驗，以及如何因為接觸到即興劇促成432hz的小行星的誕生~ Music: https://www.mediafire.com/file/edq47azwnh04c3y/A_Night_Alone.mp3/file Powered by Firstory Hosting

簡單生活關鍵字#02：限制 [轉念筆記思考法]

Jan 26th, 2021 4:42 PM

提到限制你浮現出的會是什麼樣的印象或感覺呢？今天將分享我如何透過龍膽花精的轉念筆記思考方法，幫助自己在面對限制與抉擇時，著眼於正向的機會或可能，發現肯定與滿足的存在並為自己充電打氣。 Music: Youtube : youtu.be/0ZQx04JdYAI Twitter : @vintagenote1 SoundCloud : https://soundcloud.com/vintagenote82 Powered by Firstory Hosting

簡單生活關鍵字#01：啟動

Jan 20th, 2021 4:30 PM

你訂完2021年度目標了嗎？「啟動」執行計畫踏出第一步經常令人感到不安，透過將目標進行最小化具體行動的設計步驟，從感到舒適安全開始逐漸累積成功經驗。其中會分享我如何透過「啟動步驟」養成運動習慣及做家事的小故事 Powered by Firstory Hosting

關於432hz的小行星

Jan 20th, 2021 12:10 AM

Hallo! 歡迎來到432hz的小行星！我們相信，自信與幸福來自於生活中累積的微小嘗試及成功經驗。期待在聲音構築的空間中，與你一起透過體驗設計、簡單生活的思維與方法，創造每一次獨一無二的精彩時刻。 Powered by Firstory Hosting

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