Hei, meie oleme Sandra Raju ja Henri Kruusel ning antud podcastis räägime inimestega, kes on Sportlandile omaselt “Be 1st” mentaliteediga, tehes kõike oma elus täiskäigul kartmata olla esimene. Olgu tegu sportlase, ettevõtja või muul moel maailmaparandajaga, eesmärk on sukelduda nende inimeste mõttemaailma, kes loovad uusi normaalsusi ja suudavad saavutada uskumatuid tulemusi. Podcastis püüame aru saada, kuidas ka meie - tavainimesed - saaksime nende kogemusi ja harjumusi oma elus rakendada...
View more

Episode List

#226 Discgolf x Albert Tamm & Matthias Vutt - naiste ja meeste discgolfi erinevustest, suurvõistlusest ja Eesti discgolfi tulevikust

Jul 14th, 2025 10:08 AM

Be1st sõbrad, tereeeee - uskumatu, aga me tulime üheks epic saateks tagasi! Kuna nädalavahetus toob meile rahvusvahelise discgolfi suurvõistluse (võib lausa öelda, et superstaaride paraadi!), siis arvame, et see on spordiala, millest KINDLASTI peab rääkima! Discgolf on saanud kiiresti Eesti rahva üheks armastatuimaks spordialaks, paljude jaoks on see lausa elustiil. Tänases saates räägime sellestkuidas see kiiresti kasvav ala on Eestis kanda kinnitanud;mis vahe on meeste ja naiste discgolfil ja kas Eesti naised on tõesti paremad, kui Eesti mehed;kes on praegused ja säravamad mängijad ja tulevikutähed;mis toimub disciliidus ja mis saab Eesti discgolfist edasi;ja otseloomulikult suurest discgolfi festivalist.Põnevat kuulamist ja andke märku, kuidas saade meeldis! :)Saadet juhib Sandra Raju. 

#225 Eleryn Tiit - laval armumisest, valust sündinud muusikast ja lahti laskmisest.

Dec 17th, 2023 5:38 PM

Tänane saade viib meid läbi naerupahvakate ja tõsiste juttude külalise hinge ning maailmavaate sisse. Tänases saates on meil külas artist, keda kuulates (ja vaadates) tahab suu lahti vajuda. Teretulemast kuulama ühe imelise naise mõtteid - täna on meil külas Eleryn Tiit! Muugulgas räägime saates: ühest Eesti kuulsamast laulust, kus Eleryn võimsat häält teeb; pidevast arengust; liigsest analüüsimisest; valmis voolanud lugudest; armumisest ja armastamisest; parimast kontserdielamusest; helge näoga fännidest ja paljust-paaaaaaljust muust! Osa juhib Sandra Raju. Tule aita saadet kujundada ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠INSTAGRAM'is⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Vaata videosalvestust ka ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠YOUTUBE'is⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Illustratsioonide autor Elisabeth Undrits (IG ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@peppermint.art⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠)

#224 An-Marlen - elu raskeimast ajast, ekstreemsest sisse magamisest ja Pipi Pikksuka mentaliteedist.

Dec 10th, 2023 5:59 PM

Tänases saates on külas naine, kellega jõudsime minna mõtete ja juttudega nii sügavustesse kui ka samas lennata inspiratsioonilainel kõrgustesse. Meil on külas artist, elukutseline Pipi ja naine, kelle võime end keerulistest hetkedest tagasi kahe jalaga maa peale tuua on lihtsalt inspireeriv. Tänase saate külaline on An-Marlen! Muuhulgas tuli meil juttu: ➢ sellest, kui palju on An-Marlen muusikasse investeerinud; ➢ enda suhtes nõudlik olemisest; ➢ egost ja kadedusest; ➢ toitumisest ja lemmik krõbinatest; ➢ sotsiaalmeediasõltuvusest; ➢ sellest, miks ei tohi snoozida; ➢ sõprade olulisusest ja paljust muust! Saadet juhib Sandra Raju. Tule aita saadet kujundada ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠INSTAGRAM'is⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Vaata videosalvestust ka ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠YOUTUBE'is⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Illustratsioonide autor Elisabeth Undrits (IG ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@peppermint.art⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠)

#223 Tambet Tuisk - õhtujuhtimise vigadest, juhustest elus ja kire leidmisest.

Dec 3rd, 2023 11:34 AM

Tänases saates on külas üks Eesti tuntumaid näitlejaid Tambet Tuisk, kellega rääkisime muuhulgas: rolli sisse elamisest; hirmudest ja kartmisest; Eesti filmitööstuse tulevikust; isadusest, kui treeningust; õppimisest läbi näitlemise; miks ja millal pidi Tambet õppima jooksma nagu vanal ajal; hingamise olulisusest. Saadet juhivad Sandra Raju ja Henri Kruusel. Liitu perega ⁠⁠⁠⁠⁠⁠INSTAGRAM'is⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Vaata videosalvestust ka ⁠⁠⁠⁠⁠⁠YOUTUBE'is⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Illustratsioonide autor Elisabeth Undrits (IG ⁠⁠⁠⁠⁠⁠@peppermint.art⁠⁠⁠⁠⁠⁠)

#222 Orm Oja - endaga võistlemisest, MasterChef'i sümpaatiatest ja naljakast ülestunnistusest.

Nov 25th, 2023 12:29 PM

Tänases saates on meil külas mees, kes juba aastaid Eesti restoranimaastikku vorminud. Ta on keegi, kes suudab kõige tavalisemad taldrikud kunstiteosteks vormida ja inspireerida ka tavainimesi köögis katsetama. Meil on külas tippkokk, Masterchef'i saatejuht ja äärmiselt meeldiv vestluskaaslane, Orm Oja! Tänanses saates tuli muuhulgas juttu: Ormi kunagisest enesepõletamisest; tasakaalu leidmisest; Michelini tärnide olulisusest; tema introvertsest poolest; MasterChef'i telgitagustest; köögis tekkinud sümpaatiatest; sellest, kuidas sünnivat Ormi restoranid ja mis on tema järgmine; lemmik (Tallinna) restoranidest; sportalse mentaliteedist; ja sellest, miks peab raske olema. Saadet juhivad Sandra Raju ja Henri Kruusel. Liitu perega ⁠⁠⁠⁠⁠INSTAGRAM'is⁠⁠⁠⁠⁠ Vaata videosalvestust ka ⁠⁠⁠⁠⁠YOUTUBE'is⁠⁠⁠⁠⁠ Illustratsioonide autor Elisabeth Undrits (IG ⁠⁠⁠⁠⁠@peppermint.art⁠⁠⁠⁠⁠)

Get this podcast on your phone, Free

Create Your Podcast In Minutes

  • Full-featured podcast site
  • Unlimited storage and bandwidth
  • Comprehensive podcast stats
  • Distribute to Apple Podcasts, Spotify, and more
  • Make money with your podcast
Get Started
It is Free