Dr. Matthias Riedl – So geht gesunde Ernährung

Folge 100: Matthias Riedl verrät: Diese Sünden gönnt sich der Ernährungs-Doc

Gesunde Ernährung und Wissen darüber zu vermitteln, hat er sich zur Lebensaufgabe gemacht: Dr. Matthias Riedl ist deutschlandweit, in den Nachbarländern Schweiz und Österreich und darüber hinaus als Ernährungs-Doc bekannt. In der 100. Folge des Abendblatt-Podcasts „Dr. Matthias Riedl. So geht gesunde Ernährung“ berichtet der 63-Jährige, wie er zu Deutschlands bekanntestem Ernährungsmediziner und zum Ratgeber sehr vieler Menschen wurde.#ErnährungsDocs #DrMatthiasRiedl#Gesundheitstipps#Gesunde Ernährung Aber auch er selbst ist nicht gefeit gegen kleine Ernährungssünden. Welche das sind, das verrät er in dieser ungewöhnlichen Folge. Mit dem aktuellen Rezept verrät Matthias Riedl eine seiner Lieblingsspeisen: Rote-Bete-Pastinaken-Suppe aus dem Buch: Dr. Matthias Riedl: Die Longevity Food-Formel, GU. Abonniert auch den Newsletter für unseren Podcast unter abendblatt.de/Riedl. Weitere Folgen unter https://www.abendblatt.de/podcast/dr-matthias-riedl-so-geht-gesunde-ernaehrung und auf YouTube unter https://www.youtube.com/playlist?list=PL2Ly-MZR_tF5fDOUl6Sb7Gx9vddTRqbLLFolgt uns auch gern auf Instagram https://bit.ly/44bbw1f. Dort laden wir das Rezept ebenso wie im Newsletter hoch.

Spargelsalat mit Erdbeeren

Neu: Seit Kurzem bieten wir dir zwischen den regulären Folgen etwas ganz Besonderes: Das Rezept zur Folge als Podcast! Perfekt zum Nachkochen – einfach abspielen, stoppen, Schritt für Schritt folgen und genießen. Und jetzt bist DU gefragt: Wie gefällt euch diese neue Idee? Schreibt uns gerne in die Kommentare oder schickt euer Feedback – wir freuen uns auf eure Meinung!Das aktuelle Rezept ist ein leichter Sommergenuss: Spargelsalat mit Erdbeeren aus dem Buch: Dr. Matthias Riedl: Meine 80 besten Rezepte gegen Bauchfett, GU.Folgt uns auch gern auf Instagram https://bit.ly/44bbw1f. Dort laden wir das Rezept ebenso wie im Newsletter hoch. Abonniert auch gern unseren neuen Newsletter für unseren Podcast unter abendblatt.de/Riedl.Weitere Folgen unter https://www.abendblatt.de/podcast/dr-matthias-riedl-so-geht-gesunde-ernaehrung und auf YouTube unter https://www.youtube.com/playlist?list=PL2Ly-MZR_tF5fDOUl6Sb7Gx9vddTRqbLL#RezeptPodcast #Neu #AudioRezept #KochenNachGehör #CommunityFeedback #SchrittFürSchritt #EureMeinung #PodcastUpdate#DrMatthiasRiedl #ErnährungsDocs #GesundKochen #SchnelleKüche #GesundeRezepte #Ernährungstipps #GUVerlag #Zuckerfrei#Spargelsalat mit Erdbeeren

Folge 99: Dr. Riedl: Dr. Riedl: Mit diesen Tipps lässt sich Reisekrankheit vorbeugen und lindern

Für viele Urlauber ist schon die Anreise an den Ferienort eine Herausforderung. Besonders Familien mit Kindern kennen das Problem, dass sie die Spucktüte jederzeit bereit halten müssen. Reisekrankheit ist ein verbreitetes Phänomen, aber viele Menschen sind auch während der Ferien mit Übelkeit oder Durchfall geplagt. Dr. Matthias Riedl erklärt, warum der Körper bei Reisen in Aufruhr gelangen kann und welche Altersgruppen besonders empfindlich reagieren. Der Ernährungs-Doc gibt auch Tipps, mit welcher „Wunderknolle“ man vorbeugen sollte und was beachten sollte, wenn einen im Urlaub ein Magen-Darm-Infekt erwischt. Das aktuelle Rezept ist ein leichter Sommergenuss: Spargelsalat mit Erdbeeren aus dem Buch: Dr. Matthias Riedl: Meine 80 besten Rezepte gegen Bauchfett, GU. Abonniert auch den Newsletter für unseren Podcast unter abendblatt.de/Riedl. Weitere Folgen unter https://www.abendblatt.de/podcast/dr-matthias-riedl-so-geht-gesunde-ernaehrung und auf YouTube unter https://www.youtube.com/playlist?list=PL2Ly-MZR_tF5fDOUl6Sb7Gx9vddTRqbLL #Ingwer #Wunderknolle #Gesundheitstipps #MagenDarmInfekt #Urlaub#Reisekrankheit #Urlaubsmedizin #MagenDarm #ErnährungsDocs #DrMatthiasRiedl #GesundImUrlaub#Ingwer #Wunderknolle #Gesundheitstipps #MagenDarmInfekt #Urlaub#Reiseübelkeit #Hausmittel Folgt uns auch gern auf Instagram https://bit.ly/44bbw1f. Dort laden wir das Rezept ebenso wie im Newsletter hoch.

Vitello tonnato mit Rote Betesalat

Neu: Seit Kurzem bieten wir dir zwischen den regulären Folgen etwas ganz Besonderes: Das Rezept zur Folge als Podcast! Perfekt zum Nachkochen – einfach abspielen, stoppen, Schritt für Schritt folgen und genießen. Und jetzt bist DU gefragt: Wie gefällt euch diese neue Idee? Schreibt uns gerne in die Kommentare oder schickt euer Feedback – wir freuen uns auf eure Meinung!Immerhin auf das aktuelle Rezept ist Verlass. Es schmeckt wie beim Italiener: Vitello Tonnato mit Rote-Bete-Salat aus dem Buch: Dr. Matthias Riedl. Die 28-Tage Power Nährstoffkur, GU.Folgt uns auch gern auf Instagram https://bit.ly/44bbw1f. Dort laden wir das Rezept ebenso wie im Newsletter hoch. Abonniert auch gern unseren neuen Newsletter für unseren Podcast unter abendblatt.de/Riedl.Weitere Folgen unter https://www.abendblatt.de/podcast/dr-matthias-riedl-so-geht-gesunde-ernaehrung und auf YouTube unter https://www.youtube.com/playlist?list=PL2Ly-MZR_tF5fDOUl6Sb7Gx9vddTRqbLL#RezeptPodcast #Neu #AudioRezept #KochenNachGehör #CommunityFeedback #SchrittFürSchritt #EureMeinung #PodcastUpdate#DrMatthiasRiedl #ErnährungsDocs #GesundKochen #SchnelleKüche #GesundeRezepte #Ernährungstipps #GUVerlag #Zuckerfrei#Vitello tonnato mit Rote Betesalat

Folge 98: Dr. Riedl: Vorsicht bei diesen Nahrungsergänzungsmitteln! Worauf man achten soll

In Drogerien und Apotheken gibt es ganze Regalmeter voll mit Nahrungsergänzungsmitteln. Auch die sozialen Medien werden geflutet mit Tipps von Influencern für Produkte, die die Menschen gesünder und schöner machen sollen. Der Ernährungsmediziner Dr. Matthias Riedl bezeichnet diese unkoordinierten Angebote als „Wahnsinn“. Der Markt für Nahrungsergänzung werde immer größer und unübersichtlicher, kritisiert der Ärztliche Direktor des Medicum Hamburg in der aktuellen Podcast-Folge. Er erklärt auch, warum das Prinzip „viel hilft viel“ nicht gilt, sondern im Gegenteil sogar gefährlich werden kann. Immerhin auf das aktuelle Rezept ist Verlass. Es schmeckt wie beim Italiener: Vitello Tonnato mit Rote-Bete-Salat aus dem Buch: Dr. Matthias Riedl. Die 28-Tage Power Nährstoffkur, GU. Abonniert auch gern unseren Newsletter für unseren Podcast unter abendblatt.de/Riedl. Weitere Folgen unter https://www.abendblatt.de/podcast/dr-matthias-riedl-so-geht-gesunde-ernaehrung und auf YouTube unter https://www.youtube.com/playlist?list=PL2Ly-MZR_tF5fDOUl6Sb7Gx9vddTRqbLL Das aktuelle Rezept findet Ihr mit dem Stichwort „Riedl-Podcast“ auf https://www.abendblatt.de/ imText zu dieser Folge. Folgt uns auch gern auf Instagram https://bit.ly/44bbw1f. Auch dort laden wir das Rezept hoch.Werbung: https://physiogel.de/podcast#gesundheit #prävention #Ernährungsumstellung #drriedl #ernährungsdocs #gesundleben #früherkennung #familiärevorbelastung #gesundheitsberater #podcasttipp #langesleben #gesundaltwerden# Nahrungsergänzung