MonoDiary Podcast

MonoDiary10 : เพราะเอาไป “ทิ้ง” จิตใจถึงสงบ

สวัสดีครับ ตอนนี้มอธจะพูดถึงการเอาเสื้อผ้าไปบริจาคว่ามันมีความหมายกับมอธแค่ไหนและการเอาเสื้อผ้าไปบริจาคมันทำให้จิตใจสงบได้แค่ไหนถ้าอยากรู้ไปฟังกันเลยครับ

MonoDiary09 : ครั้งหนึ่งฉันเคยอยู่ชมรมประสานเสียง

ครั้งหนึ่งในชีวิตของคนเรา คงเคยพาตัวเองไปจุดที่ ต้องอุทานว่า อีหยังว่ะ!!?? แน่ๆ มอธก็เช่นกัน เด็กที่ร้องเพลงแย่ตั้งแต่เกิด กลับไปอยู่ชมรมประสานเสียงตั้ง 3 ปี ... จะเป็นยังไงไปฟังกัน

MonoDiary08 : ได้ปล้ำมวยปล้ำหลังจากหายไป 10 เดือน

มวยปล้ำ ทุกคนคงเคยฟังเรื่องที่มอธเป็นนักมวยปล้ำกันไปแล้ว เมื่อวานมอธเพิ่งจะได้ไปปล้ำแบบมีคนดู มีเรื่องราวเกิดขึ้นมากมาย อุปสรรคต่างๆ หวังว่าฟังตอนนี้จบแล้ว จะได้อะไรกลับไปนะครับ

MonoDiary07 การทำความสะอาด ช่วยให้ฉันยังไม่เป็นบ้า

เชื่อไหมคับว่า ดูคนให้ดูที่ห้องนอนของเค้าได้ ยิ่งเฉพาะห้องคอนโดที่อยู่คนเดียว ต้องทำความสะอาดคนเดียวยิ่งดูง่าย ไปกันใหญ่ ความเครียด ความกังวลมันจะออกมาในรูปแบบของความรกของห้อง และมอธมีคำแนะนำง่ายๆครับว่า ลองทำความสะอาดห้อง ดูสิคับ มันช่วยให้มอธหายจิตตกได้ดีเลยนะ

MonoDiary06 การจากลา ตอนจบที่มอธเกลียดที่สุด

มีใครเกลียดการจากลาบ้างไหมครับ ? ในช่วงชีวิตของทุกๆคนคงจะหนีไม่พ้นการลาจาก ตั้งแต่ลาจากเพื่อนมัธยม เพื่อนมหาลัย หรือแม้กระทั่งต้องลาจาก ป้าร้านตามสั่งที่รู้จักกันมา 6 ปี... ในบทนี้มอธจะมาเล่าถึง การลาจาก ที่มอธต้ิงเจอ และ วิธีการจัดการความรู้สึกนี้ และค้นพบว่า อะไรคือสิ่งที่ควรทำก่อนการลาจากกันแน่