Raus aus der Bulimie - Zurück ins Leben! Andrea Ammann

Ursula (63) erzählt uns ihre sehr bewegende Geschichte

In meiner aktuellen Podcastfolge nimmt uns die zauberhafte Ursula, 63, mit auf ihre bewegende Lebens-Reise: 🌿 Weggezogen aus Deutschland, lebt sie heute mit ihrem Partner, Hühnern und Katzen in Südwestfrankreich. Einst Krankenschwester – ist sie heute Naturheilpraktikerin, Yogalehrerin und Seele in Bewegung. Doch bis zu diesem Leben war es ein langer, steiniger und oft auch sehr schmerzhafter Weg. Ursula spricht mit bemerkenswerter Offenheit über ihre Kindheit als "schwarzes Schaf" einer Familie, in der Gefühle keinen Platz hatten. Wo und wie sie schon als kleines Mädchen Verantwortung trug, die nie ihre war. Wo Sensibilität als Schwäche galt und Schuld und Scham tägliche Begleiter waren eine Reise mit folgenden Stationen und noch vielen mehr.. 💔 ..ein übergriffiger Nachbar in der Pubertät. 🥀 ..Essstörungen, die schon früh begannen – und jahrzehntelang blieben. 🌱 ..Reisen, Loslassen, kleine Schritte der Heilung. Warum du diese Folge hören solltest: Weil Ursulas Geschichte zeigt, dass Heilung immer möglich ist und es nie zu spät ist anzufangen. Dass selbst ein Leben voller Schmerz, Kontrolle, Schweigen, Schuld und Schwere – verwandelt werden kann in eine Leben das sich lohnt zu leben und mehr und mehr zu geniessen. In einen Weg zu sich selbst. In in Leben voller Ruhe, Liebe, Freiheit und Frieden. Vielleicht können wir auch dir damit Hoffnung machen, dass es nie zu spät ist den Weg zu gehen und auszubrechen. 🎧 Jetzt reinhören & mitfühlen Von Herzen DANKE an dich, liebe Ursula, für deinen Mut, deine Stimme und deine Stärke und dein Sein. Du bist nicht allein. Wir sind für dich da und nehmen dich an die Hand auf dem Weg zurück ins Leben.

Schleichend in die Bulimie gerutscht

Mein persönlicher Auslöser, das erst unbewusste, dann sehr lange, stille Leiden und der Weg raus - Im Interview mit Julia und Zoe der Fachmittelschule Luzern. In dieser ganz besonderen Podcastfolge werde ich von zwei Studentinnen der Fachmittelschule Luzern interviewt und spreche über meinen schleichenden Weg in die Bulimie. Wann habe ich gemerkt, dass etwas nicht stimmt? Was waren die ersten Anzeichen, und warum ist es so schwer, die Sucht möglichst früh zu erkennen? Ich teile hier ganz offen meine persönlichen Erfahrungen, die tiefen emotionalen Wunden die unter der Essstörung versteckt sind und den Moment, der alles in meinem Leben verändert hat. Zudem sprechen wir darüber, wie mein Umfeld reagiert hat und warum Heilung immer möglich ist – für jede*n Betroffene*n. Ich wünsche dir ganz viel wertvolle Erkenntnisse für dich und deinen Weg aus der Bulimie. Von Herzen alles Liebe, Andrea ❤️

Essstörungen enttabuisieren: Ein offenes Gespräch mit Nele & Sissi

In dieser Folge spreche ich mit Nele und Sissi (17 Jahre alt), zwei Schülerinnen der 11. Klasse, die für ihren Seminarkurs ein Interview über Essstörungen führen. Wir tauchen tief in die Themen Bulimie, Magersucht und den Einfluss von Leistungsgesellschaft und Perfektionismus ein. Ich teile meine eigene Geschichte – von fast 20 Jahren in der Essstörung bis hin zu meinem heutigen Leben in Freiheit. Wir sprechen über Warnsignale, den Ausstieg aus der Bulimie und wie Angehörige Betroffene unterstützen können. Ein ehrlicher, inspirierender Austausch, der Mut macht und zum Nachdenken anregt.❤️

Bodyshaming, Magersucht und Selbstbewusstsein: Ein Gespräch mit Leonie

In dieser Episode spreche ich mit Leonie, die im Rahmen ihrer Abschlussprüfung ein spannendes Interview über Magersucht, zwanghafte Gewichtskontrolle und Bodyshaming geführt hat. Gemeinsam beleuchten wir psychologische, biologische und soziale Faktoren, die zur Entstehung beitragen können, und zeigen Strategien auf, wie Jugendliche sich gegenseitig stärken können. Es geht um Selbstbewusstsein, gesellschaftliche Herausforderungen und praktische Tipps, um gestärkt durch schwierige Zeiten zu gehen. Leonie ist 18 Jahre jung und besucht die 12. Klasse am Inge-Deutschkron-Gymnasium Das Interview hat sie als ihre 5. Prüfungskomponente in Psychologie gewählt. Das Thema hat sie sich ausgesucht, weil ihre beste Freundin stark unter einer Essstörung leidet und Leonie sich somit besser informieren und das erhaltene Wissen weitergeben kann. 
Leonie hat mir eine Woche nach dem Interview folgende Nachricht gesendet:
„Danke noch mal, dass ich mit dir das durchführen konnte. Gerade jetzt am Wochenende gab es mit ihr einen Vorfall und sie ist zwei Wochen krankgeschrieben. Sie hat durch das Gespräch, das ich mit dir hatte endlich die Hilfe von ihren Eltern und mir angenommen 🫶🫶🫶🫶💕💕“

Was wirklich hilft, um die Essstörung loszulassen - Q&A mit Alvin

Ein ehrlicher Austausch über Essstörungen, Selbstreflexion und Wege zu mehr Selbstakzeptanz mit einem Mann. Andrea Ammann ist die führende Bulimie-Expertin im deutschsprachigen Raum. Sie selber hat es 2004 geschafft, aus fast 20 Jahren Hardcore Bulimie auszusteigen und geniesst seither ein freies Leben voller Glück, Fülle und Leichtigkeit. Sie weiss genau, wie man aus dem Teufelskreis Bulimie ausbrechen kann und hat mit all diesem Wissen mittlerweile über 400 Frauen auf dem Weg aus der Bulimie begleitet. 🌿 Wenn auch du dir ein Leben ohne Bulimie wünschst, dann lade ich dich herzlich ein zu einem einmalig kostenlosen Freiheitsgespräch. Gemeinsam schauen wir uns deine ersten ganz konkreten Schritte auf dem Weg zu einem freien und selbstbestimmten Leben ohne ständige Lügen, Zwang und Beherrschtheit an. Buche dir hier gleich deinen Termin: https://bit.ly/jetzt-Freiheitsgespraech-buchen 👫 Du kennst jemanden, der von Bulimie betroffen ist? In meinem Angehörigen-Call biete ich Unterstützung und Ratschläge für Freunde und Familienmitglieder von Betroffenen: https://www.andrea-ammann.com/angehoerigen-call/ 🌐 Weitere Informationen findest du auf meiner Webseite: https://bit.ly/AndreaAmmann 🎙️ Folge meinem Podcast auf Spotify: https://spoti.fi/3ZMtpjS 📸 Folge mir auf Instagram für tägliche Inspiration und Motivation: https://www.instagram.com/andrea_ammann_mentoring Abonniere diesen Kanal, um regelmässig neue Inhalte rund um das Thema Bulimie und den Weg in die Freiheit zu erhalten. Teile diese wichtige Botschaft, um anderen Menschen Mut zu machen und Unterstützung anzubieten. Von Herzen Danke für deine Unterstützung und dein Vertrauen! Gemeinsam schaffen wir mehr Bewusstsein und geben Betroffenen Hoffnung auf ein freies Leben ohne Bulimie. Von Herzen alles Liebe, Andrea 😘