Tout est déjà là - Spiritualité & Entrepreneuriat (Guide de Yoga, cours, formations et accompagnements)

75. Entourage : inspiration ou frein sur ton chemin ?

Découvre les prochaines formations sur l'agenda d'Evolve Yoga ou réserve ton appel de découverte pour que je puisse t'accompagner !Bienvenue dans cet épisode de Tout est déjà là, le podcast qui tisse des ponts entre l'entrepreneuriat et la spiritualité !Cette semaine, je me penche sur l'entourage, une force souvent discrète et invisible qui influence pourtant toute notre vie. Que vous suiviez un chemin spirituel ou que vous vous lanciez dans l'entrepreneuriat, votre cercle social est clé.Découvrez si votre entourage agit comme un levier pour vous encourager ou comme un frein qui vous plombe au quotidien. J'explore le sujet sous l'angle des neurosciences, en te parlant des neurones miroirs, de la plasticité cérébrale, et de l'impact étonnant de l'épigénétique sociale : nos relations agissent jusque dans nos cellules, favorisant la résilience et l'immunité, ou activant le stress et l'inflammation.Je te partage des outils concrets pour t'aider à naviguer dans tes relations :Apprends à reconnaître les trois types de relations qui t'entourent : les soutiens nourrissants, les freins subtils et l'entourage miroir (qui projette ses propres peurs et expériences).Utilise des questions d'introspection pour revisiter tes relations et identifier qui te draine ou qui te regonfle à bloc.Mets en pratique l'exercice de la carte de l'entourage actuel (les cinq cercles concentriques) pour clarifier où se situent les personnes importantes dans ta vie et cultiver un cercle aligné avec tes valeurs et tes besoins.Je te donne un véritable coup de pouce, pour apprendre à poser des limites claires et bienveillantes, et choisir consciemment les personnes qui contribueront à ta réussite !Belle écoute,Anne-Gaëlle Mes recommandations d'épisodes : 74. Peut-on allier spiritualité et entrepreneuriat ?Toute la série de "Cœur à Cœur" sur l'été 2024Un sujet ou une thématique t’intéresse ? Envoie-moi un message sur WhatsApp, j’en ferai peut-être un prochain épisode.Pour recevoir directement les épisodes sur ta plateforme d’écoute préférée chaque semaine, je t’invite à t’abonner au podcast.Tu aimes Tout est déjà là ? Soutiens-moi en laissant 5 étoiles ainsi qu’un mot doux ! Pour savoir comment laisser un avis, je t’ai préparé un petit tuto…Et pour aller plus loin, je te propose de :te balader sur mon site Internet afin de découvrir mon univers,t’inscrire à ma newsletter Rituel – un rdv cocooning toutes les 2 à 3 semaines,me rejoindre sur mon compte Instagram et poursuivre la discussion, à tout de suite !découvrir les formations que je propose.Crédits : Direction artistique et photo de la cover : Studio Eucalyptus (@studio_eucalyptus) Montage et mixage : Gaël Aymard (Podcast Mania) Musique : Beauty Ambient, Ivymusic (Pixabay)Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

74. Peut-on allier spiritualité et entrepreneuriat ?

Découvre les prochaines formations sur l'agenda d'Evolve Yoga ou réserve ton appel de découverte pour que je puisse t'accompagner !✨ Bonjour et bienvenue dans Tout est déjà là, le podcast qui tisse des ponts entre spiritualité et yoga.Aujourd'hui, je mets les pieds dans le plat en posant LA question cruciale : est-il vraiment possible d'allier quête spirituelle et démarches entrepreneuriales ? Sont-ils deux mondes opposés, l'un tourné vers l'être et l'observation, l'autre peut être davantage tourné vers l'avoir et le faire ?Je t'invite à y réfléchir pour gagner en clarté, aussi bien dans la partie activité professionnelle que personnelle de ta vie.Je te partage ma définition et ma vision de ces deux polarités.La spiritualité, souvent sujette à confusion et perplexité. Elle est définie comme la croyance et le cheminement avec l'idée qu'il y a quelque chose de plus grand que soi – que ce soit la nature, la vie, l'univers ou une dimension intérieure profonde. C'est une expérience personnelle et une quête de sens, une reliance au vivant, qui n'appartient à aucune religion particulière. Elle invite à se questionner sur la vie, la mort, les liens humains et notre contribution au monde.L'entrepreneuriat, une voie plurielle, en revenant à sa définition d'initier, mettre en mouvement et prendre les choses en main. L'épisode présente différentes formes d'entrepreneuriat : classique, solopreneuriat, freelancing et entrepreneuriat social. Vous serez invité(e) à définir votre "pourquoi" profond, cette mission de vie qui colore tout ce que vous faites et évolue avec vous.Mais surtout, je déconstruis l'apparente opposition entre ces deux univers. Souvent perçue comme intérieure, immatérielle et "perchée", la spiritualité est mise en opposition à l'entrepreneuriat, vu comme action, visibilité, ambition et matière. L'idée est de montrer que l'une n'annule pas l'autre ; au contraire, elles peuvent et doivent cohabiter. L'entrepreneuriat peut être une voie spirituelle, où chaque décision est une opportunité de se connaître soi-même et les autres. La spiritualité, quant à elle, peut nourrir l'entrepreneuriat en clarté, intuition et alignement.Comment identifier les valeurs et croyances spirituelles qui vous guident au quotidien ?Comment se manifestent-elles dans ton projet professionnel ?Et comment poser de petites actions pour harmoniser spiritualité et entrepreneuriat ?Entreprendre spirituellement ne signifie pas renoncer au matériel, et inversement : on peut accepter l'abondance et gagner sa vie tout en prenant des décisions respectueuses et conscientes, contribuant par exemple à la protection de la nature.Le but est de trouver une harmonie entre ces deux polarités pour plus d'apaisement.Belle écoute,Anne-GaëlleUn sujet ou une thématique t’intéresse ? Envoie-moi un message sur WhatsApp, j’en ferai peut-être un prochain épisode.Pour recevoir directement les épisodes sur ta plateforme d’écoute préférée chaque semaine, je t’invite à t’abonner au podcast.Tu aimes Tout est déjà là ? Soutiens-moi en laissant 5 étoiles ainsi qu’un mot doux ! Pour savoir comment laisser un avis, je t’ai préparé un petit tuto…Et pour aller plus loin, je te propose de :te balader sur mon site Internet afin de découvrir mon univers,t’inscrire à ma newsletter Rituel – un rdv cocooning toutes les 2 à 3 semaines,me rejoindre sur mon compte Instagram et poursuivre la discussion, à tout de suite !découvrir les formations que je propose.Crédits : Direction artistique et photo de la cover : Studio Eucalyptus (@studio_eucalyptus) Montage et mixage : Gaël Aymard (Podcast Mania) Musique : Beauty Ambient, Ivymusic (Pixabay)Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

73. Sublimer la transmission avec la pédagogie avec Anne Debreilly

Découvre les prochaines formations sur l'agenda d'Evolve Yoga ou réserve ton appel de découverte pour que je puisse t'accompagner !✨ Bonjour et bienvenue dans Tout est déjà là, le podcast qui tisse des ponts entre spiritualité et yoga.Aujourd'hui, j'ai le privilège d'accueillir Anne Debreilly, experte en pédagogie et en anatomie, fondatrice de l'organisme « Pédagogie en Mouvement ».Si tu es pratiquant(e) ou enseignant(e) de yoga, de danse, de Pilates ou de toute autre pratique corporelle, et que le mot pédagogie résonne en toi, cet épisode est fait pour toi ! Anne nous partage des pépites et des clés pour comprendre que la pédagogie n'est pas une aptitude innée, mais une compétence qui se travaille et se développe, loin de l'idée reçue qu'elle serait juste une bonne fée penchée sur le berceau de certains.Comment affiner ta transmission, approfondir ta connexion à l'autre ?Comment rendre ton enseignement impactant sans que l'on en perçoive tous les mécanismes ?Quels sont ses outils concrets pour transformer ton enseignement et enrichir ton quotidien ?Notre conversation te donnera envie de creuser et de nourrir ta propre pédagogie et d'acquérir les compétences pour transmettre au mieux, que ce soit dans ton activité ou au quotidien !Bonne écoute !Anne-GaëlleUn sujet ou une thématique t’intéresse ? Envoie-moi un message sur WhatsApp, j’en ferai peut-être un prochain épisode.Pour recevoir directement les épisodes sur ta plateforme d’écoute préférée chaque semaine, je t’invite à t’abonner au podcast.Tu aimes Tout est déjà là ? Soutiens-moi en laissant 5 étoiles ainsi qu’un mot doux ! Pour savoir comment laisser un avis, je t’ai préparé un petit tuto…Et pour aller plus loin, je te propose de :te balader sur mon site Internet afin de découvrir mon univers,t’inscrire à ma newsletter Rituel – un rdv cocooning toutes les 2 à 3 semaines,me rejoindre sur mon compte Instagram et poursuivre la discussion, à tout de suite !découvrir les formations que je propose.Crédits : Direction artistique et photo de la cover : Studio Eucalyptus (@studio_eucalyptus) Montage et mixage : Gaël Aymard (Podcast Mania) Musique : Beauty Ambient, Ivymusic (Pixabay)Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

72. MicroYogi avec Mélanie - Grandir en une semaine !

Découvre les prochaines formations sur l'agenda d'Evolve Yoga ou réserve ton appel de découverte pour que je puisse t'accompagner !✨ Bonjour et bienvenue dans Tout est déjà là, le podcast qui tisse des ponts entre spiritualité et yoga.Aujourd'hui, je reçois Mélanie, suite à sa formation intensive "Mouvement vers soi" (Yin Yoga 60 h). Mélanie, venue chercher la Danse du Dragon et la Graine Dorée, a vu ses attentes non seulement comblées, mais largement dépassées, avec la découverte de séquences inattendues comme la Parade Animale.Que retient-elle de son expérience d'une immersion totale en petit groupe dans un cadre apaisant en Côtes-d'Armor, Evolve Yoga Shala. Mélanie témoigne d'une transformation personnelle palpable et de l'enrichissement apporté par l'intégration de nouvelles pratiques et de la philosophie hindouiste.Si tu souhaites approfondir ta pratique du yoga, ou si tu envisages de te former pour enrichir ton enseignement, j'organise une nouvelle session du 27 au 31 octobre.Toutes les informations sont disponibles ici !Belle écoute,Anne-GaëlleUn sujet ou une thématique t’intéresse ? Envoie-moi un message sur WhatsApp, j’en ferai peut-être un prochain épisode.Pour recevoir directement les épisodes sur ta plateforme d’écoute préférée chaque semaine, je t’invite à t’abonner au podcast.Tu aimes Tout est déjà là ? Soutiens-moi en laissant 5 étoiles ainsi qu’un mot doux ! Pour savoir comment laisser un avis, je t’ai préparé un petit tuto…Et pour aller plus loin, je te propose de :te balader sur mon site Internet afin de découvrir mon univers,t’inscrire à ma newsletter Rituel – un rdv cocooning toutes les 2 à 3 semaines,me rejoindre sur mon compte Instagram et poursuivre la discussion, à tout de suite !découvrir les formations que je propose.Crédits : Direction artistique et photo de la cover : Studio Eucalyptus (@studio_eucalyptus) Montage et mixage : Gaël Aymard (Podcast Mania) Musique : Beauty Ambient, Ivymusic (Pixabay)Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

71 - [FAQ de l’été 9/9] Faire un pas de côté…

Découvre les prochaines formations sur l'agenda d'Evolve Yoga ou réserve ton appel de découverte pour que je puisse t'accompagner !✨ Bonjour et bienvenue dans Tout est déjà là, le podcast qui tisse des ponts entre spiritualité et yoga.Cet été, je t’ai proposé une mini-série : la FAQ de l’été. Voici le dernier épisode de cette série.N’hésite pas à consulter les épisodes précédents, mais aussi à t’abonner au podcast pour les épisodes à venirAujourd'hui c'est un épisode plus intime que je te propose. Un épisode de “bilan” mais surtout de partage de mon expérience de faire un pas de côté. C'est la rentée, pour beaucoup synonyme de fin de vacances, mais aussi pour d’autres de pouvoir enfin partir en décalé avec tous les avantages que ça présente.Et donc il n'y avait pas de meilleur moment pour te rappeler de respirer et si tu en ressens le besoin, de faire un pas de côté.Belle plongée en toi,Anne-GaëlleUn sujet ou une thématique t’intéresse ? Envoie-moi un message sur WhatsApp, j’en ferai peut-être un prochain épisode.Pour recevoir directement les épisodes sur ta plateforme d’écoute préférée chaque semaine, je t’invite à t’abonner au podcast.Tu aimes Tout est déjà là ? Soutiens-moi en laissant 5 étoiles ainsi qu’un mot doux ! Pour savoir comment laisser un avis, je t’ai préparé un petit tuto…Et pour aller plus loin, je te propose de :te balader sur mon site Internet afin de découvrir mon univers,t’inscrire à ma newsletter Rituel – un rdv cocooning toutes les 2 à 3 semaines,me rejoindre sur mon compte Instagram et poursuivre la discussion, à tout de suite !découvrir les formations que je propose.Crédits : Direction artistique et photo de la cover : Studio Eucalyptus (@studio_eucalyptus) Montage et mixage : Gaël Aymard (Podcast Mania) Musique : Beauty Ambient, Ivymusic (Pixabay)Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.