Présence et Conscience : au coeur du corps et de l'esprit
Education:Self-Improvement
Méditation guidée - 45 minutes - Au coeur du corps et de l'esprit
Et si vous preniez un temps pour vous ? Rien que pour vous ?
Cette méditation va vous permettre de vous détacher progressivement de l'agitation constante de vos pensées, d'être pleinement présent(e) à votre corps mais aussi à profiter de chaque instant en pleine conscience.
A consommer sans modération !
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