Episodio 4: 'Il peggior giudice di te stesso sei TU'
La gente dice sempre che tu sei il peggior critico di te stesso.
Critico è sinonimo di giudice, e se diventi il tuo più grande giudice è come vivere una vita da carcerato in un gabbia con le porte aperte.
Capita a tutti di sentirsi incastrati, spaesati , poco vogliosi, demotivati, e spesso le nostre critiche poco costruttive e estremamente cattive ci portano a svalorizzarci, ad abbandonare progetti e a sottovalutarci rispetto all'ecosistema che ci circonda.
Questo è dovuto ad un eccessiva ricerca della perfezione e ad una poca consapevolezza del fatto che siano esseri umani, non possiamo essere sempre sul pezzo. Sempre motivati a seguire una dieta, un allenamento, un sogno, la cura del nostro corpo.
Proprio perché siamo umani, siamo pieni di imperfezioni e piccoli difetti.
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