Wie een aantal dagen achtereen zes uur of minder slaapt, heeft minder energie, kan zich minder goed concentreren en voelt zich minder vrolijk. Maar wat kun je doen bij slapeloosheid? En wat als slapen echt niet lukt? In aflevering 2 gaat onze host Emanuelle Vos in gesprek met Loes van Dokkum en vraagt haar naar de beste adviezen bij slecht slapen.
Create your
podcast in
minutes
It is Free