Soms gebeuren er dingen waar wij geen invloed op hebben. Anderen zeggen dan vaak: laat het los! Maar dat is makkelijker gezegd dan gedaan.
In deze podcast leer jij:
- Waarom het lastig kan zijn om de controle los te laten
- Hoe onverwachte situaties voor schuldgevoel en schaamte kunnen zorgen
- Het ene ding waar je wel controle over hebt en hoe je dit kunt veranderen
- Lifehacks die je moet weten over hoe je nu echt de controle kunt loslaten