Health & Fitness
I dette afsnit får Karin Gonzalez besøg af Kathrine Marie Levald, personen bag profilen @smukyoga. Kathrine er yogalærer, der mest af alt formidler om yoga og bevægelse for mennesker i tykke kroppe. I afsnittet fortæller Kathrine om sin vej mod et mere afslappet forhold til krop, mad og bevægelse. Få tip til at få mere kontakt til din egen krop og til hvordan du kan få et mere nydelsesfuldt forhold til at bevæge din krop.
God fornøjelse!
Læs mere om Kathrine og se hendes online yogatilbud på: https://www.kathrinemarie.dk/
OBS! Tilmeld dig mini-kurset "Slip madstress & lær at spise intuitivt" via dette link: https://www.karingonzalez.dk/slipmadstress
More Episodes
#14 Men jeg vil bare så gerne tabe mig
2022-05-09
723
2022-05-09
723
Om overspisning & madskam
2022-03-29
801
2022-03-29
801
Fra mad- og kropskontrol til madfred
2022-03-15
969
2022-03-15
969
#10: Er din sundhed dit eget ansvar?
2022-03-04
636
2022-03-04
636
#9: Uopnåelige kropsidealer & vægtneutral træning
2020-11-03
1.7k
2020-11-03
1.7k
#8: Hvorfor slankekure ikke virker
2020-09-12
1.5k
2020-09-12
1.5k
#7: Børns spisevaner
2020-07-25
1.2k
2020-07-25
1.2k
#6: Følelsesmæssig spisning
2020-07-12
1.4k
2020-07-12
1.4k
#5: Nydelsesfuld bevægelse
2020-06-20
1.3k
2020-06-20
1.3k
#4: Kropsaccept
2020-05-31
1.7k
2020-05-31
1.7k
#3: Intuitiv spisning
2020-05-10
2.6k
2020-05-10
2.6k
#2: HAES og den vægtneutrale model
2020-04-25
1.8k
2020-04-25
1.8k
#1: Den vægtneutrale tilgang til sundhed
2020-04-11
2.4k
2020-04-11
2.4k
Velkommen til Det Vægtneutrale Hjørne!
2020-04-06
1.3k
2020-04-06
1.3k
Get this podcast on your
phone, FREE
