*Folge 5 gesunde Ernährung

Hallöchen und Herzlich Willkommen bei meinem Podcast "Update your Future". In dieser Folge geht es um das Thema "gesunde Ernährung". 

Hast du dir auch schon mal die Frage gestellt, was ist eigentlich gesunde Ernährung und ist sie wirklich so wichtig für unseren Körper? 

Kann gesunde Ernährung heilen? Kann schlechte Ernährung krank machen? Was ist gesunde Ernährung eigentlich? All diese Frage beantworte ich dir in dieser Folge. Ich gebe dir Tipps, wie du langsam deine Ernährung gesünder gestalten kannst und worauf du achten solltest. 

Wenn dich dieses Thema interessiert und du mehr erfahren möchtest, dann hör dir doch gleich die Folge an. 

Du möchtest Gesund durch DEIN Leben gehen und zusätzlich noch den natürlichen Sinn hinter den Konflikten (Krankheiten) verstehen? Dann bist du hier genau richtig! 

Ich freue mich, dass DU da bist und DU etwas für dich und deine Gesundheit machst! 

Wenn du noch mehr erfahren möchtest, dann folge mir doch auf Instagram:

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