Health & Fitness
פרק מלא באנרגיות טובות
קואוצ' נטע היא מאמנת כושר ותזונה ומקדמת בריאות
דקה אחת שתקשיבו לה ותבינו על מה אני מדברת- כי האנרגיה שלה סוחפת גם את בטטות הכורסא הכי כבדות שיש
בפרק דיברנו על בריאות וכושר
על מה חוסם אותנו מלקום ולזוז, מלאכול מזין ובאופן כללי על לשמור על הבריאות שלנו
זה פרק חשוב חשוב- ויותר מזה- מבטיחה שבסוף הפרק יהיו לך מספיק אנרגיות כדי להתחיל לדאוג לבריאות שלך- כי האנרגיה של נטע פשוט מדבקת
לנטע יש פרופיל אינסטגרם מעולה עם המון וייבים טובים אז תעשו לעצמכן טובה ולכו לעקוב אחריה מיד בסוף הפרק
https://www.instagram.com/coach_neta/
האזנה נעימה
More Episodes
פרק 18- הכל מתחיל ונגמר במנטלי עם מיטל קומפינסקי
2023-09-06
81
2023-09-06
81
פרק 17- מיניות מנקודת מבט פמיניסטית עם אפרת זיו
2023-07-24
233
2023-07-24
233
פרק 16- פיזיותרפיה לרצפת האגן בהריון עם ענת מרון
2023-06-20
247
2023-06-20
247
פרק 14- כל מה שצריך לדעת על דליפת שתן
2023-05-19
124
2023-05-19
124
יש דבר כזה לידה בלי כאב? עם ורד דלאל
2023-04-27
142
2023-04-27
142
פרק 13-האם אפשר לטפל ברצפת האגן דרך המסך? עם רותם סול
2023-02-23
232
2023-02-23
232
פרק 12- עולם הפאשיה המופלא עם נטלי ברטלר
2023-02-16
269
2023-02-16
269
פרק 10- עיסוי רחם, מה זה אומר בכלל? פרק עם מעיין עשת
2023-01-25
262
2023-01-25
262
פרק 9-מה זה אומר צניחת איברים? ואיך מטפלים
2023-01-19
192
2023-01-19
192
פרק 8- רצפת האגן האחורית עם נורית זבולון
2023-01-12
305
2023-01-12
305
פרק 7- איך להתאמן עם משקולות וגינליות עם אירה קושניר
2023-01-05
183
2023-01-05
183
פרק 6- טיפול בשיטת קרניוסקרל בתינוקות ובאימהות שלהן
2022-12-29
215
2022-12-29
215
איך להצליח להתמיד? בתרגול רצפת האגן ובכלל..
2022-11-17
203
2022-11-17
203
שתי דקות של נשימה
2022-05-25
112
2022-05-25
112
פרק 4- תחושת בטן
2022-04-13
235
2022-04-13
235
בכלל לא ידעתי שיש לי שם שרירים
2022-04-04
213
2022-04-04
213
פרק שני- שיטת 3 הצעדים לרצפת אגן בריאה
2022-03-28
236
2022-03-28
236
איך להתחיל לטפל בעצמך
2022-03-23
374
2022-03-23
374
Get this podcast on your
phone, FREE
