Niki is zwanger en interviewt Ina over hoe ze in en na de kraamtijd weer snel fysiek kan herstellen. We beantwoorden de volgende tien vragen:
Kijk/lees en doe-tips
Mooie column: https://wearepink.nl/blog/mindset/een-slap-lijf-dat-heel-sterk-is
Video van Ina met oefeningen: https://www.youtube.com/user/InaHeijnen/playlists
Boek ‘Postnatal depletion’ Dr. Oscar Serrellach
Closing ceremonie in en rondom Utrecht: http://www.karinavos.nl/
Wil je een biecht insturen? Mail ons!
Wil je meer weten of een postnatale priveles? Neem contact op via Ina@yourganization.com. Heb je behoefte aan een goed gesprek tijdens je zwangerschap of kraamperiode. Neem contact op met Niki@momcircle.nl. Vond je deze aflevering interessant of waardevol? Deel het en abonneer je op onze podcast of laat een review achter op iTunes! De handpan muziek die je hoort is van Quentin Kayser en je vindt hem o.a op Spotify en hier op Bandcamp: https://quentinkayser.bandcamp.com/releases
Create your
podcast in
minutes
It is Free