Health & Fitness
I dette afsnit dykker vi ned i det første af de tre fokusområder inden for den vægtneutrale tilgang til sundhed, nemlig intuitiv spisning. Vi snakker om, hvad intuitiv spisning reelt set er, hvad formålet er med at lære at spise intuitivt, og hvilke redskaber man typisk bruger til at hjælpe sine klienter med at genlære evnen til at spise intuitivt og dermed få et mere afslappet forhold til mad.
More Episodes
#14 Men jeg vil bare så gerne tabe mig
2022-05-09
723
2022-05-09
723
Om overspisning & madskam
2022-03-29
801
2022-03-29
801
Fra mad- og kropskontrol til madfred
2022-03-15
969
2022-03-15
969
#10: Er din sundhed dit eget ansvar?
2022-03-04
636
2022-03-04
636
#9: Uopnåelige kropsidealer & vægtneutral træning
2020-11-03
1.7k
2020-11-03
1.7k
#8: Hvorfor slankekure ikke virker
2020-09-12
1.5k
2020-09-12
1.5k
#7: Børns spisevaner
2020-07-25
1.2k
2020-07-25
1.2k
#6: Følelsesmæssig spisning
2020-07-12
1.4k
2020-07-12
1.4k
#5: Nydelsesfuld bevægelse
2020-06-20
1.3k
2020-06-20
1.3k
#4: Kropsaccept
2020-05-31
1.7k
2020-05-31
1.7k
#2: HAES og den vægtneutrale model
2020-04-25
1.8k
2020-04-25
1.8k
#1: Den vægtneutrale tilgang til sundhed
2020-04-11
2.4k
2020-04-11
2.4k
Velkommen til Det Vægtneutrale Hjørne!
2020-04-06
1.3k
2020-04-06
1.3k
Get this podcast on your
phone, FREE
