Health & Fitness
Czy Uważności to to samo co skupienie?
Czy zawsze jest dobry moment na rozpoczęcie praktyki uważności?
Czy osoba wierząca powinna się obawiać uważności?
Na te i wiele innych pytań odpowiada Kuba Babij, trener mindfulness, psychoterapeuta i nauczyciel akademicki.
Sporo czasu poświęcamy zagadnieniu uważności w ruchu, rozwiewamy też kilka mitów na temat mindfulness, w szczególności te wynikające ze sposobu w jaki się ją "sprzedaje".
Oto adres strony współprowadzonej przez Kubę: Mindfulness Inside
More Episodes
Katarzyna Wojtacka (Grządka) Trening na Bosaka
2020-09-27
110
2020-09-27
110
Benita Zych - Trening Naturalny
2020-05-29
108
2020-05-29
108
Bogdan Kasperski_Anielskie Ogrody
2020-05-22
54
2020-05-22
54
Łukasz Mosak-Boso przez Islandię
2020-05-14
54
2020-05-14
54
Mentorki biznesu- S.Sikorska i H.Lubiszewska
2020-05-08
52
2020-05-08
52
Dr Maria Czekaj, Klinika Flor Azul
2020-05-04
75
2020-05-04
75
Igor Bilinskiy- trening naturalny
2020-04-30
129
2020-04-30
129
Dieta Ewy
2020-04-30
35
2020-04-30
35
Leśny projekt rodzinny
2019-08-26
72
2019-08-26
72
Bosonogi Barrista
2019-07-07
35
2019-07-07
35
Get this podcast on your
phone, FREE
